標題:
[藥膳]
有益肝脏8种美食
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-6-7 03:09 AM
標題:
有益肝脏8种美食
燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R& H0 O! y/ ?+ r! u- x
4 X2 |7 N7 L% j. x4 p; t公仔箱論壇
玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用；
3 f7 z; v. j; z# @4 `$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, J& o& I; B6 q: [公仔箱論壇
海带：含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；
5 c; k! o: ^ E7 J* C) ?% O% ?3 J
公仔箱論壇. m, ~& e# @; Z
大蒜：含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量；
tvb now,tvbnow,bttvb- g. j- w' H `# }6 `
, s2 M% H1 j W7 |tvb now,tvbnow,bttvb
牛奶：因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收；
2 K2 k# j9 f# O- N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h6 p! L% A& L8 k) _% Z$ z
洋葱：不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；
: h; e" ?# N: G0 c+ \tvboxnow.com
tvboxnow.com6 ]4 I7 n, O! |6 y0 e1 T4 L: Z
甘薯：能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。
" h: x- ~- K p! l# X& {( `+ `公仔箱論壇
+ ]9 f3 o# U) {+ E+ A& Q* Y$ \
另外，新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
