標題:
[藥膳]
有益肝脏8种美食
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-6-7 03:09 AM
標題:
有益肝脏8种美食
燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂；
$ f \6 u7 T7 F5 g
! p& I* s+ o% f* E8 ]公仔箱論壇
玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用；
. t5 H9 l; C4 Q1 \/ A i公仔箱論壇
1 x. A! `) k' _6 C/ ltvboxnow.com
海带：含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；
$ c/ J2 t/ v/ k* p. }- l' ]8 ztvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E( j, b$ R2 N; r5 Z) a
大蒜：含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量；
' c6 `# r: z. U4 q& k7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb. {+ o% N: G' o" l9 }
牛奶：因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收；
. R& `, ?. @7 q1 O( ^+ C5 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S2 `- @/ C5 \! W; d% Y$ E
洋葱：不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；
3 @) V% o& m/ {2 G. ^$ |3 S$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ]( I6 l4 o5 B+ j0 P; m
甘薯：能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。
/ \! Q8 K) o. L" c% Ptvboxnow.com
7 ~4 N) M) f! v' \1 {tvboxnow.com
另外，新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
