標題:
[藥膳]
蓮蓬荷葉扁豆湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-16 07:03 AM
標題:
蓮蓬荷葉扁豆湯
/ t7 v; Z, [# Q2 A4 b Z4 stvb now,tvbnow,bttvb
tvboxnow.com" I. N/ i. q {: l# ]( `: h1 E
材料
4 u" V& P2 _4 K# b5 ]5 Z8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量
$ C8 y o. M" ^# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb( E% n* B3 s5 a9 X; v/ ]) @5 J. @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~6 b: |' m4 A8 D6 q
做法
公仔箱論壇9 c+ o" w6 F5 M% r
1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。
" N- a6 K" l+ ~% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; z: f4 W/ {2 T! `% p4 F4 E' _0 [
2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。
1 ^3 }! S0 @4 x公仔箱論壇
* l4 h' Y& R1 w; z" P: {; Q9 etvboxnow.com
3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。
tvboxnow.com( A# O7 D! d2 t4 f! Q, M
# ~5 ]! N5 ?' n. F* w" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。
. r& [/ {1 z- G9 w* C: s6 m+ N% X1 m
3 D. B B# `3 v$ s8 ^# D6 v
- A* t# ]/ Y, D) n* K/ {7 g
/ p. r3 X8 O: F3 P" A. Z$ O% z8 N7 I1 |tvboxnow.com
( J3 d5 a$ Q. g a5 o& d! X
作者:
DAYDAY08
時間:
2010-6-16 04:44 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0