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標題: [西式食譜] 彩虹瘦身湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2010-6-22 07:40 AM 標題: 彩虹瘦身湯

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I% G1 X8 M2 r' U
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C0 h0 v' G- L8 }
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做法
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。tvboxnow.com5 E. [) n7 S* y* W# K5 p" `
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2.梨切件；番茄切件。
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3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。1 w! \+ h; h; F: \6 g" _! ?
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作者: hippy_123 時間: 2010-6-22 11:59 AM

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