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標題: [西式食譜] 木瓜沙拉 [打印本頁]
作者: xz12    時間: 2010-6-22 06:01 PM     標題: 木瓜沙拉

材料：tvb now,tvbnow,bttvb- P# r" v7 _5 |2 z# M% ?% _6 M
木瓜約1/4個" e7 A7 P5 y5 V) V
蝦仁數隻
/ {# l; L7 d* v" ]4 m6 ~4 q蟹肉或雞肉一兩
. Q+ ?( w. v& J- x4 H. k生菜2-3片
+ C# Y2 J0 C' ?6 V番茄及洋蔥數瓣
( U! z$ i# P/ n　		沙拉醬料：
, ^( ?( @0 I% H" P6 q* f# x橄欖油2湯匙, Q0 M9 }/ s- a
醋一湯匙
. E# Q" |6 t6 \$ \7 P2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及胡椒粉適量		　
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j4 D* r: k- }' m9 z5 Y5 D
做法：6 V9 ~" @5 m" b  _- d
1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。
1 v3 Y4 a0 ?7 P$ P, ?  |公仔箱論壇2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。公仔箱論壇% f6 K! q  `- ?( W0 w0 L8 J
3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。
& r' f: U" \" S; O9 p( o) g4 ]公仔箱論壇4. 將海鮮肉類燙熟。
- n3 V) u5 ^/ F4 d9 etvb now,tvbnow,bttvb5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。




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