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標題: [西式食譜] 叫化河鮮貝殼燒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-24 06:56 AM     標題: 叫化河鮮貝殼燒

       
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材料
8 z/ x0 {, B, l9 W# s4 v公仔箱論壇紅鯽 1條、粗鹽 2斤、蕉葉 2片、水草 1條、連殼帶子 6隻醃魚料︰薑絲 50克、糟滷 1湯匙、橄欖油 2湯匙、粗鹽 2茶匙5 ^! w+ v/ J% b) O* m5 c
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0 d) Z' C! Y) u0 U3 e) @0 E7 O! B做法
$ b+ W9 E& l! P& h5 Ytvboxnow.com1.將粗鹽及糟滷抹勻魚肚內,放入薑絲,於魚身抹上粗鹽,淋上橄欖油醃 15分鐘。
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& Z# k) ~, Q! A2 _) Ztvb now,tvbnow,bttvb2.用蕉葉將魚包起,用水草紮好。tvboxnow.com3 {. M% r/ k* b9 k  h4 X
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3.打開帶子殼,將帶子裙邊及內臟去除,將殼合上。
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% K  A) l& \. B公仔箱論壇4.焗盤鋪上牛油紙,先灑一層粗鹽,放上魚,用粗鹽堆起成鹽山,插上帶子,放入已預熱至 220℃焗爐焗 15分鐘即成。
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