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標題: [中式食譜] 話梅苦瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-26 06:54 AM     標題: 話梅苦瓜

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2 A# `, E8 E0 N9 L- h5 J6 j: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
$ y  L& x8 `4 X" L: l1.將話梅放入 6杯水內,加入冰糖煮溶,以慢火煲約 15至 20分鐘,離火攤凉。
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0 S. J* Q" M6 o公仔箱論壇2.苦瓜洗淨去瓤切薄片,放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。: ~. f+ G5 A! K& v2 `

4 g6 n6 o* o) H公仔箱論壇3.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上,盛起苦瓜上碟即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-26 10:17 AM

苦瓜是否要下點鹽去一下苦味?




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