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標題: [中式食譜] 話梅苦瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-26 06:54 AM     標題: 話梅苦瓜

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材料
# s5 w& _6 }7 C# L: \9 }苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯公仔箱論壇0 V! f, B4 Y/ ~4 q$ ?% r

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1.將話梅放入 6杯水內,加入冰糖煮溶,以慢火煲約 15至 20分鐘,離火攤凉。
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4 R" d$ [4 C/ r4 O& @公仔箱論壇2.苦瓜洗淨去瓤切薄片,放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。  `+ K. I3 G& y+ V4 m
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3.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上,盛起苦瓜上碟即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-26 10:17 AM

苦瓜是否要下點鹽去一下苦味?




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