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標題: [西式食譜] 蕉葉熏豬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-29 06:53 AM     標題: 蕉葉熏豬肉

       
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材料
! s# O  q2 d- V脢頭豬肉2 1/2磅、夏威夷粉紅粗鹽1 1/4湯匙、煙熏水 Liquid Smoke 1湯匙、蕉葉 1片
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醬汁公仔箱論壇. v- W; k- g& Q
熟油 2湯匙、生抽/葱粒各 1湯匙、薑茸/糖/煙熏水各 1茶匙
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配菜
! q' Z* h1 F# {0 j, R( L: V椰菜 1/2個(切絲)、飯 3碗
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做法公仔箱論壇3 M+ Q; p' w; M, v! A% U
1.把豬肉多餘脂肪切走,用刀在豬肉多處切 1/4吋深,使之更易入味。tvboxnow.com+ G) e2 a$ ?) L5 s8 q2 I8 \
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2.撒上鹽及煙熏水,包上蕉葉,放入鍋,再放入飯煲內,用慢火燉煮 2小時 30分鐘至鬆化。tvb now,tvbnow,bttvb- Z1 a8 A3 O1 A7 p$ z; ~* E- K

  ~, ~1 n$ D. d& a% Atvb now,tvbnow,bttvb3.此時可先做醬汁,將生抽、薑茸、葱粒、糖及煙熏水拌勻,灒入已燒熱油的鑊中拌勻。) n/ ?* K) X/ w/ L" u
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4.當豬肉熟了,取出拆去蕉葉,靜置 10分鐘,用叉把豬肉拆散,加入煮豬肉的汁及醬汁拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ U+ w/ d* U' F( D# |! R! s6 G

$ f; d3 Y$ @4 Y3 D# g" j/ d) c% Vtvb now,tvbnow,bttvb5.將飯上碟,再放豬肉及椰菜絲,淋上肉汁即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b7 D2 D- z7 i% v; H  y

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作者: fysz    時間: 2010-6-29 10:25 AM

谢谢啦!
作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-29 09:48 PM

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