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標題: [西式食譜] 蕉葉熏豬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-29 06:53 AM     標題: 蕉葉熏豬肉

       
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" V9 ^2 T) Q) \0 W材料
7 U) t; `, g3 `8 s公仔箱論壇脢頭豬肉2 1/2磅、夏威夷粉紅粗鹽1 1/4湯匙、煙熏水 Liquid Smoke 1湯匙、蕉葉 1片
# G4 J: s3 [2 b* n# I, u; r3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 E# }0 |" r6 c  x公仔箱論壇醬汁tvb now,tvbnow,bttvb$ e2 B& y$ S3 i4 e) y
熟油 2湯匙、生抽/葱粒各 1湯匙、薑茸/糖/煙熏水各 1茶匙
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配菜tvb now,tvbnow,bttvb0 U1 G( a" Y9 q6 u7 ]5 I' V# [% X
椰菜 1/2個(切絲)、飯 3碗
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5 i7 ^) \, y* q6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' P6 L( q+ a. X$ n6 a5 K& a1.把豬肉多餘脂肪切走,用刀在豬肉多處切 1/4吋深,使之更易入味。
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2.撒上鹽及煙熏水,包上蕉葉,放入鍋,再放入飯煲內,用慢火燉煮 2小時 30分鐘至鬆化。
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8 [6 K  h, x1 D6 j+ T) Y* |, atvboxnow.com3.此時可先做醬汁,將生抽、薑茸、葱粒、糖及煙熏水拌勻,灒入已燒熱油的鑊中拌勻。& U8 v; [+ T, ~" S; e" W# \/ ]2 Q
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4.當豬肉熟了,取出拆去蕉葉,靜置 10分鐘,用叉把豬肉拆散,加入煮豬肉的汁及醬汁拌勻。0 {  V$ @, m% j9 y  j+ _

1 n/ F+ z% c( |tvb now,tvbnow,bttvb5.將飯上碟,再放豬肉及椰菜絲,淋上肉汁即成。
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作者: fysz    時間: 2010-6-29 10:25 AM

谢谢啦!
作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-29 09:48 PM

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