標題: [藥膳] 老人一天健康食谱 [打印本頁]

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作者: mamakill    時間: 2007-6-10 01:48 PM     標題: 老人一天健康食谱

早餐
& o! Q2 X' [7 n0 vtvboxnow.com黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x# P! x/ _6 i9 M, P, S1 Y
午餐 tvb now,tvbnow,bttvb% A& B  ~' i% b$ M2 t$ ?
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
. f1 ~7 \  p% V3 |. y. ]6 M7 c清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） tvb now,tvbnow,bttvb, G2 D5 @! `- o6 C7 V& S
晚餐 tvboxnow.com5 Q) y  R& ]  F' S- E' ]
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
( [: j9 [  c+ {9 r5 a公仔箱論壇加餐 21：00，牛奶250毫升
/ Z& E* }4 M6 n3 v6 O公仔箱論壇注意 全日烹调用油25克，用盐4克

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