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標題: [冷知識分享] 千萬不要把香蕉放進電冰箱 [打印本頁]

作者: darkcat009    時間: 2010-7-24 08:40 PM     標題: 千萬不要把香蕉放進電冰箱

讀完這篇文章,你將會對「香蕉」有另外一種看法。tvb now,tvbnow,bttvb+ _6 o" s1 d* p% p! F7 r5 Z# R8 r! X) K
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台灣早期有 '香蕉王國' 的美稱。藉由香蕉外銷,替台灣賺進許多外匯與財富, 其實香蕉除了能賺進大把鈔票外,也能賺進我們的健康。公仔箱論壇2 s) r6 C/ ^7 _% Q1 W6 w
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香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。
6 t7 a7 t9 {: Q) s* z- u9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉可即時提升人的功能。研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。 公仔箱論壇$ @" M. ^7 U3 @2 E# z" h
  
' X/ ?' T( C: M  X3 v6 o公仔箱論壇難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是,香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,使我們必需把香蕉加進每天的餐單。
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抑鬱症:最近一項調查發現,患抑鬱症的人,在吃過香蕉後,感覺好好多。
6 y" W5 \  ?& qtvboxnow.com            因為香蕉含胺基? 纂A會轉化成血清促進素,令人鬆馳、提升情緒。 tvboxnow.com# D/ d- t; {" z$ _0 G7 G
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貧血:香蕉鐵質含量高,能刺激血液內的血色素。
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) v& D( O* h; ~tvboxnow.com血壓高:香蕉含極高量的鉀,但鹽份低,最理想是降血壓。最近,美國食品及 公仔箱論壇- x, L# D5 I- V, z& S5 [& @" n
            藥物管理局宣佈,允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。  6 p. |4 t' f9 `7 G7 S/ E& Y" m
腦力 :在英國Twickenha就有200名學生,為了要提升腦力,幫助考試,
- F: t% C: R7 h" e9 U公仔箱論壇          在學期開始,於早餐、小休和午飯,都吃適量香蕉。研究顯示,含豐富
; T3 R7 h& n1 ~$ {) J7 R3 D( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          鉀質的香蕉,能提高學生的專注力,對他們讀書有所幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb  ?3 e- t# U( Q) \/ q# u

& E9 F& j3 V4 k$ d! ]tvboxnow.com便泌:香蕉的纖維質很高,可幫助回覆腸胃正常活動,消除便泌,無需服用輕瀉劑。
3 w: p4 J5 s. E( @5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宿醉  :香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部,蜜糖提升血糖水平,!  
" D7 v& J3 V6 L4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           奶抒緩精神和製做炭水化合物。 " E/ k6 L! F5 U! k

* T+ F3 O( F9 i# I( v' ztvb now,tvbnow,bttvb心絞痛:香蕉對身體有一種天然的制酸性,有鎮痛作用。 公仔箱論壇* |. x, s! b! x, |- h, Z

9 m5 H& O2 I# I: X: v' h1 |公仔箱論壇早上無精打彩:早餐後午飯前,吃少量香蕉可保持血糖水平。
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: P  Z( Y  K5 w$ c+ p) k1 z0 l' F公仔箱論壇蚊釘蟲咬: 用香蕉皮內部輕擦患處,可退腫消炎。
' `' X' W0 F3 |+ K  z+ y( J# n6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Z7 _* \1 \, o' Z6 }, u# b  r公仔箱論壇緊張:香蕉的維生素 B含量高,可幫助抒緩神經系統。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Y* ]6 O# Q. v% ]3 j- I" Y0 R
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超重! :澳地利心理學學校研究發現,工作壓力大,使員工會不斷進食巧力克和
' E/ Y& B! H" B) w* U& t% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          薯片去抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究,發體型肥胖的
4 a# }! z# p, g4 a          ,通常都是司職壓力非常大的工作。研究總結認為,要避免引起對抒緩 tvb now,tvbnow,bttvb! A: |5 W# w, m& `$ p+ G
          情緒食物的欲念,就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物,以降
4 A* R8 f5 \& z* l' q          低身體內的血糖水平。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `- R. N% q5 }! y/ d9 ~/ E
  
1 x9 c8 S, @' i7 h- ytvb now,tvbnow,bttvb胃潰瘍:香蕉是調理腸胃失調的食方,因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
& K% N% N! W) S# Ctvboxnow.com            對於長期患者來說,香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物,而不會有
8 g. P, z  ~, y; Q# _0 Mtvboxnow.com            不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
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& k0 Q+ m* W) \tvb now,tvbnow,bttvb體溫控制:在不同國家、地區和文化中,都有把香蕉作為一種「降溫」的果物,  tvboxnow.com: U  t5 |  q8 H" R
               可以用作降低身、心的熱度。在泰國,孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境,
6 M% L, J/ ^+ O* i5 R, e' j1 @               臨盆時就會吃香蕉。
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戒菸:香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12,也含鉀和鎂,可以復元!
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       戒菸者因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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壓力:香蕉所含的鉀,可以調節心跳使之正常化,從而將氧氣順利送到大腦,
& r  s  w4 X) e+ N$ E+ @/ v  E         與及調節身體的水份。當受到壓力緊張時,我們的新陳代謝就會加快, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k7 D  z( M8 M' o
         因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉,正好作補充。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u2 d, V- Q# s' f" G9 n% Y1 l4 K- Z2 ]

# b) i$ p6 V. X3 S' }1 v% \5 L中風:據著名醫學雜誌'The New England Journal of Medicine'的研究指出,
! Y1 m- d# n. [! t; a         長期吃香蕉,中風死亡的機會率大大降低40%。
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  T9 V% j; |( ?. Z1 ]tvboxnow.com香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較,香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀,是最有益的食物。所以,應該把那句老句子改為:「一日一香蕉,醫生遠離我。」
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PS:猴子經常都情緒高漲和開心,應該是吃得多香蕉的原因。
% o/ r  Q% _; N+ b( M1 f0 c) W+ |tvb now,tvbnow,bttvb      還有,想皮鞋潔亮如新?嘗試用香蕉皮的裡面,直接擦到皮鞋, # y, H- O  ?. G$ n) T: u: U
      然後用乾布擦淨,效果立見。真神奇的生果!

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香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
1 m8 P5 a3 N1 W4 Otvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U% b4 f$ y8 \; h' z) B6 ~
在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛,如果每天吃一根香蕉,
) `. i5 }$ r3 Q# D& _tvboxnow.com就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R& X/ S4 G0 ?' Y! z; m( e

2 R: ~5 }8 d6 `( J" p0 x6 A文章中指出,香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多,
4 r6 u0 Q" V2 M9 k" C會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中! 的鉀可以幫助人體排出這些多餘的鹽分,
  [* @0 a" I) B% u0 ?) ?讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。
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/ V7 i6 s# }$ A此外,香蕉中含有大量的胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、乾澀、
" ~/ U# A: ~5 G# C8 I3 ~- S眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些症狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,
& z2 I  Y, y  J3 y# itvboxnow.com避免其過早衰老 !   2 H1 k$ p* I0 s+ [" P4 g
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生活在台灣真的好棒! 公仔箱論壇7 ^7 o, i" C  N3 ]* U; f
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但是...........................寫了這麼多的好處,到底與不要把香蕉放進冰箱有什麼關係呀??? 9 D# S8 v4 a4 Y2 S8 H
就是要叫你把香蕉都吃光..而不要放入冰箱冷藏

作者: ccqing2626    時間: 2010-7-26 03:09 PM

香蕉原来比...苹果更有益
作者: t2477536    時間: 2010-7-27 12:30 AM

挖塞  這個受益良多  原來香蕉的營養這麼多
作者: godlee1212    時間: 2010-7-29 10:20 AM

就是要叫你把香蕉都吃光..而不要放入冰箱冷藏 這句最精景




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