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標題: [西式食譜] 香煎肉眼扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-28 06:43 AM     標題: 香煎肉眼扒

材料
* @+ }; }8 y  Y8 O肉眼扒 1件、硬身牛油 10克、海鹽/黑椒碎各適量、頭抽 1茶匙、紅酒 4湯匙
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0 g& Z5 t0 A9 }& V1 j7 a8 _公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb( r& P4 g' s6 V
1.肉眼扒以廚房紙抹乾,用油掃抹上少許食油,灑上海鹽、黑椒碎調味。! B- \" c: u0 J; g% r7 S
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2.加少許油於鑊中,開中火加熱,用油掃將油掃勻。8 t, U& _( w$ ~

4 ]4 n/ H; P- C( ^/ P  Q公仔箱論壇3.放入牛扒煎香,於牛扒面撒入鹽、黑椒碎調味,煎至兩面微焦即可盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r7 N+ s  P. T6 ~9 v7 J+ S

7 z! W4 i; |, T; J0 @4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用原鑊將多餘油份倒出,注入紅酒、頭抽,以中火加熱至稠身,加入硬身牛油後,熄火拌至完全溶解,即可淋於牛扒上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q( Z) G+ l! Y  F+ n





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