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標題: [中式食譜] 抓炒掌中宝 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-7-31 12:03 AM 標題: 抓炒掌中宝

基本材料鸡脚掌中肉150克、青瓜10克、生姜一块、蒜少许花生油200克（实耗油30克）、盐10克、味精8克、胡椒粉少许、麻油5克、绍酒20克。 5 T1 [5 ^9 n' f8 L Y* a
　　1、掌中宝用盐、味精、绍酒各少许腌好，青瓜洗净去籽切丁，姜去皮切片、蒜子切片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g( U! ^) m" D! \7 R
　　2、烧锅放油，待油温120度时，放入腌好的掌中宝，炸至金黄色捞起，把油倒入油盒内。 tvb now,tvbnow,bttvb$ }+ |+ _/ `& ]: V E
　　3、烧锅下油，放入姜、蒜片、青瓜丁、撒入盐、炒出香味时，再加入炸过的掌中宝，攒入绍酒，调入剩下的味精、胡椒粉炒至入味，然后淋入麻油出锅即成。

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