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標題: [中式食譜] 粉絲蒸扇貝 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-8-1 04:27 AM     標題: 粉絲蒸扇貝

【材  料】
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扇貝 4顆
0 a& M; [" T' u2 N! D2 D% ?* vtvb now,tvbnow,bttvb冬粉 10公克 公仔箱論壇3 _* k$ m% Q, o, W7 b0 [
蒜仁 8顆
6 q' N. ]" S7 I1 e2 ktvb now,tvbnow,bttvb蔥 2根
) V8 d, T7 p8 @3 ^* O! g6 z  x/ gtvb now,tvbnow,bttvb薑 20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]% h" Y  D" z8 m5 T

- t! R. o+ U0 w$ D  o4 H公仔箱論壇
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【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb9 E2 V% }1 F  A5 Y) u: s* ~' `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {& l1 ?( N8 N
蠔油 1茶匙 $ n+ J0 U# N8 P- o% d2 T! k
醬油 1茶匙
8 Z' p7 _7 H# G6 q3 t/ }7 [水 2茶匙
) ~1 F9 c; n; ~$ V/ a! t細糖 1/4茶匙
- `, e& f/ e2 z- H. h! i; Y% Z7 xtvb now,tvbnow,bttvb料酒 1大匙 公仔箱論壇6 h! k1 k, U: G+ a. h& B) n
沙拉油 20㏄
( c& I( K: T! g! a; O
公仔箱論壇4 I! g" Z5 a4 f5 P9 V5 C

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; T" a! V6 k5 I1 P' {# Vtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】 1 `; {& ~% B* N
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1.把蔥、薑、蒜皆切末;冬粉泡冷水約15分鐘至軟化;扇貝挑去腸泥、洗淨、瀝乾水分後,整齊排至盤上,備用。公仔箱論壇6 w" ]4 d4 G  V) B7 T

% y  t0 \& \6 V. W2.將作法1的每顆扇貝上先舖少許冬粉,灑上料酒及蒜末,放入蒸籠中以大火蒸5分鐘至熟,取出,把蔥末、薑末鋪於扇貝上。
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3.熱鍋,加入20㏄沙拉油燒熱後,淋至作法2的扇貝的蔥末、薑末上,再將蠔油、醬油、水及細糖煮開後淋在扇貝上即可。
, A5 p& J) H; V1 x* J9 H, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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