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標題: [中式食譜] 老少平安 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-5 06:41 AM     標題: 老少平安

材料tvb now,tvbnow,bttvb, u: P$ {, @% {* R/ q. X
豆腐 2件、蝦仁 100克、鯪魚肉(已調味) 2両、蛋白 1隻、芫荽(切碎)/葱花各少許
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6 ^9 H: s5 ^- D" E$ Y5 H2 C( Xtvb now,tvbnow,bttvb調味料
" U4 j* \1 S$ ^蒸魚豉油半湯匙、胡椒粉/鹽/麻油各少許、生粉 1茶匙, D, D0 ^' X2 a
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做法公仔箱論壇! S* J- |8 J  a0 k
1.50克蝦仁拍扁,剁茸,加少許鹽、胡椒粉拌勻。餘下的蝦仁同樣以鹽和胡椒粉醃味。tvboxnow.com& V( Q% q6 R8 l' f

% P) m( x, ^  z: \9 L6 A! L) _; |tvb now,tvbnow,bttvb2.豆腐搗碎,加入鯪魚肉,用手攪拌。再加入蝦茸拌勻。放鹽、生粉和蛋白,再拌勻。
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5 k( a' @9 Q$ e5 s1 g5 y' ~1 v' ltvboxnow.com3.碟抹油,把豆腐鋪上碟,鋪平。再把蝦仁鋪面。水滾放入豆腐,大火蒸 10分鐘。
9 Q+ G6 }' G6 f1 A+ Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~$ u, E+ z5 c- v4 O
4.在已蒸熟的老少平安淋上蒸魚豉油、麻油,撒上葱花和芫荽便完成。公仔箱論壇6 i; M, M9 }8 _
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街市魚檔可以買到已經調好味的鯪魚肉,如果用這種鯪魚肉的話,鹽份就要減少。

作者: hippy_123    時間: 2010-8-5 11:52 AM

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