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標題: [西式食譜] 香草頂級羊排 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-6 12:16 AM     標題: 香草頂級羊排

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香草頂級羊排tvboxnow.com" Y* y9 E; n* {- x# z' N8 c
所需材料:公仔箱論壇7 E" `8 J6 j7 Q# w. K! C
小羊排 ... 2 塊
( n$ d  g4 ]2 @迷迭香 ... 適量
公仔箱論壇! Q6 v1 m4 n) H* c  g
薯條 ... 適量 tvb now,tvbnow,bttvb9 p/ U  v* ^3 h3 ^3 z
藍莓 ... 適量
( H' h1 {- `. [, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒 ... 適量 ! S1 \9 d. r) I
鹽 ... 少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q, w0 Y  M$ T& Z$ x8 t
胡椒 ... 少許
3 G( ]. E& J& d* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
橄欖油 ... 適量
0 M8 d, p7 V# _( Q作法步驟:

8 {+ O) l( k# P2 ?+ D3 Q- Z* ~tvboxnow.com1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉,將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油,放在鐵網上烤熟。
7 [# l4 k. n' q, e+ ]2 G4 Q2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。




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