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標題: [西式食譜] 香草頂級羊排 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-6 12:16 AM     標題: 香草頂級羊排

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香草頂級羊排
8 V; w& V" Y5 j所需材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a# l9 A+ _1 o3 V  E
小羊排 ... 2 塊
$ c' D6 ^  O' p4 F; x公仔箱論壇迷迭香 ... 適量

$ v7 I6 C! Q7 \9 K; H7 Xtvboxnow.com薯條 ... 適量 & l5 D, O. O2 s) R
藍莓 ... 適量
/ R# Q$ `2 |& Q! R+ m4 ^0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒 ... 適量
, K4 A, z3 T/ ]公仔箱論壇鹽 ... 少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _( J" V; J6 }2 ^3 b# d3 g6 o* T$ p
胡椒 ... 少許 tvboxnow.com4 e! A6 n  D, j' j9 D
橄欖油 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^! z  G' _) I9 l5 k
作法步驟:
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1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉,將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油,放在鐵網上烤熟。 ( B" r. v# p. A: M) P$ K0 k
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。




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