標題: [生活小百科] 【早餐五大误区】 [打印本頁]

---

作者: yofefe    時間: 2010-8-6 03:01 AM     標題: 【早餐五大误区】

1、清早起床就吃早餐。先喝水，20分后再次比较合适。
; e; v- ^1 I/ e' y2 w$ T/ R; e9 s4 Q2、早餐吃得过于营养。营养要均衡。
+ c$ p6 G% [- t( p* F) v2 W- K# ?tvb now,tvbnow,bttvb3、纯牛奶混淆早餐奶，早餐奶更适合。
) `' p# s! R( I' K* E% v* W公仔箱論壇4、牛奶加鸡蛋代替主食。牛奶鸡蛋无法提供人体能量。应搭配主食tvboxnow.com, j7 W3 j& x$ l. X9 j
5、“油条加豆浆”作为早餐，一周不宜超过两次。

---

作者: yimike    時間: 2010-8-6 04:41 AM

Thank you for sharing

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0