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標題: [中式食譜] 辣醬牛柳絲 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:13 AM     標題: 辣醬牛柳絲

【材料】# ~' i, M) h. j: I' A; u
牛柳 - 200克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K8 |0 n3 \3 l" U0 x9 f$ p
豆角 - 150克 ' B3 G. U) u) K4 X' Z- w  s
紅椒 - 1隻
5 n& \) Q2 c5 g馬蹄 - 4粒
& y8 r# B1 @4 {, W& b/ W乾蔥 - 2粒 公仔箱論壇' i& B: i: _4 E# K+ d8 Q" w
蒜茸 - 2茶匙
- ?/ L: j# O( d! k豆板醬 - 1湯匙公仔箱論壇5 @4 F4 x# q# g. a! `. q' d% _
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【調味料】8 ?  a" m! L  b5 L
梳打粉 - 1/4茶匙
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糖 - 1/2茶匙
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生粉 - 1茶匙
4 e1 [9 D  R) x: g- h: htvboxnow.com生抽 - 2茶匙 tvboxnow.com4 _5 z8 \4 J8 `. J2 ?% X& R& t
水 - 3湯匙
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油 - 1湯匙
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【芡汁】
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水 - 3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb, V6 `% y' Y9 Q, x, U" U6 ^0 h- i; V" P
糖 - 1/2茶匙 tvboxnow.com1 X5 h7 W% `" U
生抽 - 1茶匙
0 U( w) B/ ]  f9 W: q) {tvb now,tvbnow,bttvb麻油 - 1/2茶匙 tvboxnow.com2 X' b7 |% G9 y/ ?7 E
生粉 - 1/4茶匙
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【做法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v5 v- I! u5 ^1 w- j) q
1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。 % W4 h( l( A4 O; \
2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。
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3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。   @: O& v4 T9 D$ z. U- E/ d# o! d
4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。





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