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標題: [冷知識分享] 看笑話的好處 [打印本頁]

作者: val_xev 時間: 2007-6-19 05:00 PM 標題: 看笑話的好處

笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！: [* R- Q# l* C$ |. N# Q2 Q
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你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？

如果你是以上兩種人的其中一種，那就要恭喜妳囉！因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！公仔箱論壇: \# _8 ]) Z# x: d
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥，而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _) Z$ v- C/ e  e& V% m
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示，大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 , ~* \* \6 B$ R" N8 ~/ O' Z1 A
西克爾表示，事實上，大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。 tvb now,tvbnow,bttvb9 |* ^( W2 V3 @7 p
西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩，甚至會令人抽搐、血壓上升、, v, `% e" D6 _! `1 O7 z
血液含氧量增加，而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。公仔箱論壇0 A! `8 v- ^# N9 a, N' \
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研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次，而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
兼有醫療效果，大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！   }0 {# d9 H$ _8 s0 S# `! l
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ ! P! M% [  P  E' ~8 F0 ]

這個世界真的很妙！！請大家得意的笑！

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