標題: [冷知識分享] 一天不排便等於吸煙三包 [打印本頁]

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作者: char_char3000    時間: 2007-6-19 09:14 PM     標題: 一天不排便等於吸煙三包

你今日痾左未呀? tvb now,tvbnow,bttvb8 s. L. i- Q/ h( G  v3 n
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下頭有句話真的嚇到我 ---- " 一天不排便等於吸煙三包" TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E4 A/ @+ m- E1 U
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天哪 !! 真的假的 ?
6 G; p  \) X0 n- p: J+ d* g8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; c- o" r+ w8 e3 |" u有這麼嚴重嗎 ? tvb now,tvbnow,bttvb/ a. {. {& C4 W" o% o. M% f4 ]$ t

2 ?- S' h  y& l( I, O公仔箱論壇沒有晨便是不正常的
' M; w- w3 N& c* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: X9 l! c' A- x+ x許多人有這樣的經驗：排泄有排不凈之感；一天上好幾次衛生間，但每次都排不多或者乾脆幾天不排，排一次又非常費力，排泄口疼痛，排泄物帶血，甚至出現腹脹、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心煩易怒。 公仔箱論壇/ y  p" z2 H3 o1 I) ^- Y

* a) T& n4 F: p這是為什麼呢？記者獲悉，原因主要是因為現代人的生活條件太好了，吃高脂、少纖維的食物，喝甜飲料，久坐少動，以車代步，造成腸道內宿便積存而引起的，醫學專家指出，人體90％的疾病與腸道不潔有關，一天不排便等於吸煙三包。
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腸道內能存 6.5公斤宿便 ! E# Y$ M% @3 C& B: Z6 o5 L

1 s: a' N5 v% u據介紹，每天吃三餐但不排泄，大腸內的食物殘渣就會變質、腐爛產生大量的毒素。腸道一般5至6米長，每3.5釐米就有個彎，同時，腸道內還有數不清的小突起。在這些彎角處、突起間能積存高達6..5公斤的宿便，它佔據了腸道的空間，使腸道蠕動緩慢無力，不能及時將新產生的食物殘渣排出，出現吃得多，拉得少，甚至好幾天也不排一次。如果兩天以上不排便，體內食物殘渣的重量一定不輕於一隻6磅的保齡球。
) M' I' I" p% w" G4 N" T% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 W0 }& K' _0 Q1 p8 j' gtvboxnow.com專家說，宿便產生的毒素在人體內部作祟，會讓人頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無緣故的抑鬱、生暗瘡等等問題，甚至會造成"向心性"肥胖，因為宿便堆積造成多餘脂肪也沉積在腸壁，同時在腐敗菌的作用下產生大量的氣體，使腹部體積增大，腹圍加大，久而久之腹部肌膚鬆弛，腹部前凸，中間大，兩頭小，形如棗核。
& x5 C7 P; f7 h( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f- i0 V% Z7 m. P- i0 a7 W- e腸壁吸收時無法分辨好壞，無形中毒素會被吸收回去，經由血液傳遍各器官，也再一次地增加器官功能負擔，如此反復迴圈，人體便會產生各種慢性疾病。 ' M2 n1 J  R3 @* k7 W
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另外，食物殘渣在大腸內停留時間過長，水分就會被大腸逐漸吸收而變得幹結、發硬，會劃破大腸、直腸和排泄口，產生創傷口，食物殘渣所產生的毒素每天從創傷口經過是非常危險的。 tvb now,tvbnow,bttvb/ a2 D- R4 d0 J5 e6 Z

  _6 w' B# |3 t3 mtvb now,tvbnow,bttvb早晨是大腸蠕動最快時刻
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) F- y  ~7 w8 g2 Q* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家表示，保健必須與人體腸道清潔相結合。再好的保健食品，進入充滿毒素的人體環境裡，其效果必然事倍功半。專家指出，吃新鮮蔬菜和水果是很好的方法，但血液和內臟90％毒素的清除，還是要靠正常的肌體排泄(糞便)來完成。
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) g8 S; ]2 |2 Q. y" i; y: x! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做到腸道清潔，首先要保持大便暢通，每天最好要有晨便的習慣，沒有晨便是不正常的，因為早晨是人體大腸蠕動最快的時刻，早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉，全天都會很輕鬆。 ) j2 s1 H. Y7 K# ?
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你今日痾左未呀?

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作者: ivy040875    時間: 2007-6-19 10:52 PM

十卜十卜,尤其係--早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉，全天都會很輕鬆。 --呢句 " F* J5 X7 I! v, |


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作者: Ukiki    時間: 2007-6-28 02:32 AM

Thanks!! :65:

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作者: dorahung    時間: 2007-7-10 09:27 PM

不排便的後果可真多
" x/ @$ H0 ^7 \+ ~9 mtvboxnow.com抑鬱，又生暗瘡.........

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