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標題: [中式食譜] 草莓醬燒黑豚肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-18 06:36 AM     標題: 草莓醬燒黑豚肉

材料
, d  Z: O" ~, o" Z6 ]4 b* f; ^* {tvboxnow.com黑豚肉(切件) 12両、士多啤梨 12粒、法國雜菜 2両、蠔油 1/2湯匙、生粉水/糖各適量蛋白漿材料:生油/蛋白/生粉水各 225毫升
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醃料
& z/ R* W+ f, M+ m( S4 C' ^鹽/糖/雞粉/生粉各適量公仔箱論壇9 f$ _" G  F+ f! V6 u4 R# ?9 f

4 ~' j; a7 m% J8 H+ M7 D9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.黑豚肉以鹽、糖、雞粉和生粉醃 30分鐘。將 9粒士多啤梨 1開 4,去蒂備用。
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. o2 C* T5 N1 t7 y9 N- T- X2.將生粉水、蛋白和生油拌勻成蛋白漿。把黑豚肉沾上蛋白漿後,用大火將油燒滾炸肉,再收慢火,當肉全浮起,改以大火再炸一會,撈起。
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3.開大火,將切開的士多啤梨加入適量糖煮溶,製成士多啤梨醬,再加入蠔油調味,以生粉水埋芡。tvboxnow.com6 E: v0 P5 Y  i8 a9 ^+ `" |/ P
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4.碟上放上法國雜菜和黑豚肉件,淋上醬汁,把其餘士多啤梨對切伴碟。
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# i6 b0 J/ |9 k  I% X8 utvb now,tvbnow,bttvb炸黑豚肉時別忘記要轉大火再炸一次,可把肉中的油份逼出,令肉質吃起來不油膩。% |2 Q% O/ R2 [! s7 {

作者: hippy_123    時間: 2010-8-20 11:25 AM

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