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標題: [中式食譜] 红烧沙光鱼 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-8-19 11:47 PM 標題: 红烧沙光鱼

【特点】色泽酱红，肉质鲜嫩，口味咸中带酸，味美爽 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {& W7 G6 |1 N0 w' b0 O8 b
【原料】
沙光鱼一尾（重约1000克）。葱段25克、姜片20克、绍酒35克、酱油15克、白糖25克、精盐7.5克、香醋15克、芝麻油15克、花生油750克（实耗油100克）。
【制作过程】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I+ j# ?; R! p1 M& w; Z' A
将沙光鱼治净，沥干水分，用绍酒、酱油、葱姜腌渍5分钟。锅置火上烧热，放油烧至六成热（约150℃）时，投入沙光鱼煎至两面金黄，倒出。原锅上火，放油，投入葱段、姜片炸香，放入沙光鱼，烹入绍酒略焖，加入酱油、白糖、精盐和清水，加盖焖烧10分钟，用旺火收稠汤汁，烹入香醋，淋芝麻油即成。

作者: hippy_123 時間: 2010-8-20 11:20 AM

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