標題: [中式食譜] 石榴雞柳 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-23 12:03 AM     標題: 石榴雞柳

簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 tvboxnow.com7 f3 w( W9 q+ s- R' u' j
  
5 P  \* {/ g& }1 T' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 雞柳150克公仔箱論壇* |! U  H1 i3 H; P
番石榴1個tvb now,tvbnow,bttvb4 ?; }6 K7 M# ?# L
露筍200克
( t6 b( z5 @1 r: V" E魚露半茶匙tvboxnow.com- I( R; C4 d6 g
醃料：
+ V2 J5 A8 s1 a: b鹽半茶匙
; c! Z; u9 U5 w" H" |. h* \: Q+ ytvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
  W8 g' x/ g6 A, M& X) j薑汁1茶匙% e  o& P! L6 k& A
糖半茶匙 公仔箱論壇. t5 ?) E( @* f; b" @' c$ }. Z- p
  
& v9 G' q( X0 E公仔箱論壇製法：
! C# _5 b7 M* L5 I公仔箱論壇1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。tvb now,tvbnow,bttvb- d0 `; x% |& P, t) \: g/ [
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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備註： 卡路里：140/份

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