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標題: [中式食譜] 石榴雞柳 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-23 12:03 AM     標題: 石榴雞柳

簡介: 近年流行以鮮果入饌,這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成,吃起來清新開胃。
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材料: 雞柳150克
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露筍200克
7 D& D8 m' S4 K% l& f+ f; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露半茶匙公仔箱論壇) t# E" [& {  `  Y8 D
醃料:tvb now,tvbnow,bttvb  o: p) T* V4 Q9 H
鹽半茶匙
4 [, X7 s. S4 {, Q% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許
& s9 x( S: R3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁1茶匙9 A5 }( a/ s5 C- x
糖半茶匙 tvboxnow.com# v- B. C$ H6 R
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製法: 公仔箱論壇' q' G' T  F! `0 D" N
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片,露筍灼熟。tvb now,tvbnow,bttvb( ~7 O- |" a1 m0 q: _
2.炒香雞柳,加入番石榴及露筍炒勻,加入魚露調味即成。
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備註: 卡路里:140/份




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