標題:
[中式食譜]
石榴雞柳
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-8-23 12:03 AM
標題:
石榴雞柳
簡介: 近年流行以鮮果入饌,這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成,吃起來清新開胃。
. @6 D+ y" {2 ^4 {tvb now,tvbnow,bttvb
1 j4 c$ N8 w8 ?) `
材料: 雞柳150克
+ V" L4 C$ R z$ ]# Stvboxnow.com
番石榴1個
公仔箱論壇. {, q, L$ S0 c0 }% C( s7 V7 ]
露筍200克
7 D& D8 m' S4 K% l& f+ f; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
魚露半茶匙
公仔箱論壇) t# E" [& { ` Y8 D
醃料:
tvb now,tvbnow,bttvb o: p) T* V4 Q9 H
鹽半茶匙
4 [, X7 s. S4 {, Q% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
胡椒粉少許
& s9 x( S: R3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薑汁1茶匙
9 A5 }( a/ s5 C- x
糖半茶匙
tvboxnow.com# v- B. C$ H6 R
8 b) ?. a& v9 s0 V# [' v1 \
製法:
公仔箱論壇' q' G' T F! `0 D" N
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片,露筍灼熟。
tvb now,tvbnow,bttvb( ~7 O- |" a1 m0 q: _
2.炒香雞柳,加入番石榴及露筍炒勻,加入魚露調味即成。
1 U# g$ \( r4 [: S' r, a) V- X- D0 p公仔箱論壇
8 T+ @6 Z, V3 z' [- K. p. e
備註: 卡路里:140/份
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0