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標題: [中式食譜] 石榴雞柳 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-23 12:03 AM     標題: 石榴雞柳

簡介: 近年流行以鮮果入饌,這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成,吃起來清新開胃。 ) {" ]4 n/ D( m) Z" [+ N9 |
  
! ~8 F+ x0 y& n公仔箱論壇材料: 雞柳150克, T; c7 q$ o/ A. x# @
番石榴1個
% t/ O* l6 C: ]$ a4 z. h公仔箱論壇露筍200克
9 [9 ?, q7 Q( ltvb now,tvbnow,bttvb魚露半茶匙
$ h/ B7 C. A4 P* g# A' [4 u! p1 itvboxnow.com醃料:
+ K5 P/ {5 |/ C! }鹽半茶匙
% P% s4 |( L, a' T1 E7 ~# v胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u4 ^  Y! x2 M3 v2 n: Q! W: C
薑汁1茶匙% H7 i. _& G+ {: Y
糖半茶匙
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' ]; z( B7 w- \/ ?2 r: a& x9 stvboxnow.com製法: 9 O: ]9 m" x6 h1 ^: V% w/ _$ W
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片,露筍灼熟。
' \) i+ G( ]& f' n6 @2.炒香雞柳,加入番石榴及露筍炒勻,加入魚露調味即成。
" o0 b( a$ p9 Z% n, [) n, T3 Dtvboxnow.com  
* Q5 q' o* r$ F. }6 u- F% A4 Btvboxnow.com備註: 卡路里:140/份




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