材料 & x8 ]5 b p. k/ t+ rtvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許' P3 O$ E! Y8 N5 T/ h. @) q, A
0 ? l) w, ]7 c) W8 q調味 Q& z3 I G% Htvboxnow.com蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯 & ?$ U( i/ g8 n6 i% a* a4 m9 H; htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X; E+ Z/ y. m. y( i
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做法 ; f. n+ b' p. z0 mtvb now,tvbnow,bttvb1.缽中加入米、小米和水。 ( b1 C' {. p( z! s% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e. e( J" M' K' @/ d9 B
2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。+ I8 S$ z& }$ f. a+ i
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3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。 e4 S# W& Y8 T0 o2 D
$ C9 @$ \5 c4 stvboxnow.com4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?3 n J) w; [0 w
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用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。tvb now,tvbnow,bttvb8 s$ I5 W0 ]. l% f 作者: joeybibi 時間: 2010-8-29 09:22 AM
