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標題: [中式食譜] 上湯焗蝦 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-29 12:21 AM     標題: 上湯焗蝦

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鮮香6 ^5 S! L# s- ^/ ]; ]1 N
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用料      主料:蝦,西蘭花
* B9 s  E# S; ^3 b' Z$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料:高湯,蔥姜蒜,料酒,黃油,鹽
! O( S2 o! p  f/ m$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法      tvboxnow.com: Y( }! R- j% h- P+ c% ^& R  L  T
1、把蝦洗干淨,須剪掉,挑蝦線,然後加料酒和少許鹽淹一下。tvb now,tvbnow,bttvb" C8 B2 I; w& ~8 `: {( S7 r( K
2、將西蘭花洗淨分成小朵,用開水焯一下,焯的時候,水裡稍微撒一些鹽。焯好的西蘭花過遍涼水,然後把水控淨,裝盤。
' L# T+ ^: z( ?* G( j& ]; X3、准備高湯,用家樂的濃湯寶(老母雞味),一碗水裡放一小盒的一半就可以了,用熱水衝開,待用。公仔箱論壇# @" n% t+ t) B- u3 R7 I( E
4、蔥姜切絲,蒜切片。- E6 `5 r' J  A, K  O( {
5、鍋燒熱,放一小塊黃油,融化後放入切好的蔥姜蒜爆香,倒入淹好的蝦,翻炒至變紅色,將高湯倒入,大火煮,湯收差不多的時候略微加些鹽(口味淡的可以不加),翻炒出鍋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e2 n  [1 `. x; s% d; F5 e; S+ U5 m1 i
6、將蝦裝盤,把剩下的湯汁澆在上面(蔥姜蒜不要)。- I9 Y; Y. i$ x3 j6 p4 }: `* O
  
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高湯可以自己煮,用土雞、火腿等,最好熬3~8個小時




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