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標題: [中式食譜] 上湯焗蝦 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-29 12:21 AM     標題: 上湯焗蝦


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0 Q2 F; c8 Z" {" k& v# X9 N8 E1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料      主料:蝦,西蘭花9 e9 w$ x' l5 r0 X9 A' G& h
配料:高湯,蔥姜蒜,料酒,黃油,鹽 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c6 W# a7 O& X. ^! N
做法      0 E& K, S) u; t! E1 E0 Y
1、把蝦洗干淨,須剪掉,挑蝦線,然後加料酒和少許鹽淹一下。
8 E9 |5 g4 D) v! u  w) y0 _2 Ntvboxnow.com2、將西蘭花洗淨分成小朵,用開水焯一下,焯的時候,水裡稍微撒一些鹽。焯好的西蘭花過遍涼水,然後把水控淨,裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb2 d' t2 R9 Z! C  f& n* r
3、准備高湯,用家樂的濃湯寶(老母雞味),一碗水裡放一小盒的一半就可以了,用熱水衝開,待用。
, q4 l. g* A2 utvb now,tvbnow,bttvb4、蔥姜切絲,蒜切片。公仔箱論壇, g9 p% _8 a6 l* W7 L8 _0 r
5、鍋燒熱,放一小塊黃油,融化後放入切好的蔥姜蒜爆香,倒入淹好的蝦,翻炒至變紅色,將高湯倒入,大火煮,湯收差不多的時候略微加些鹽(口味淡的可以不加),翻炒出鍋。9 c- U" @- w) M
6、將蝦裝盤,把剩下的湯汁澆在上面(蔥姜蒜不要)。
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' r' T: [/ R' ?* j小貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M. M0 `# k$ p/ j; `
高湯可以自己煮,用土雞、火腿等,最好熬3~8個小時




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