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標題: [中式食譜] 海鮮鴛鴦豆腐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-3 09:44 PM     標題: 海鮮鴛鴦豆腐

材料A& l) u8 X. A" a4 o( i$ T* @
無糖豆漿600毫升
% m3 p: _/ _9 \4 f. H$ i' b/ M. ntvboxnow.com雞蛋        400毫升
  r. k  a+ W- |4 ~+ u1 K. Otvb now,tvbnow,bttvb
鹽        半小匙1 _; C5 ~' j# y  J# n. c
淡奶        150毫升
5 m  H2 ~7 K# f- ^3 utvb now,tvbnow,bttvb
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材料
公仔箱論壇2 X8 ]  C* |1 I, s
日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色)        2條公仔箱論壇* r+ n7 A2 Y3 k  d
蔥(切粒)        1棵
tvboxnow.com4 Q1 v! w3 N; @+ _. B
姜茸        1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ c+ {( R9 m3 H5 S
蒜茸        1小匙
! C& c* m1 X8 P6 j, n8 G! S, D) Dtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁        10隻
2 N$ I/ l3 ]0 `+ l
蛤蜊        300克

7 w: G, P  _9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料(全部拌勻)
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蠔油        1大匙公仔箱論壇. @0 b7 y& N- D- {3 G: _
鹽        半小匙

4 D' z2 a/ i+ c  B0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉        1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c/ A- e: i) t$ M% d
味精        1/4小匙0 k& Y2 }8 B1 {4 ?$ u! }
糖        1小匙
( I* I/ C( o# h. b. ]' _' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紹酒        1小匙公仔箱論壇9 L2 o( k) W1 f1 I+ U
生抽        1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ F& X( M( L" `& o
黑醬油        1/4小匙
; A! N5 v, i) E! H: T7 K0 p& ytvboxnow.com上湯        150毫升

( R# d) n* _; l8 n! U1 ctvb now,tvbnow,bttvb玉蜀黍粉1/2大匙2 x1 `7 U- j4 P6 U0 R6 d

2 r3 Q1 R. D( M" M4 r& @4 e+ f( t
做法( V5 B% Q4 L4 I3 N9 }7 X
1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。tvb now,tvbnow,bttvb2 R2 [+ X" `2 J! P2 \# G! Z
2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。

5 N2 X: U- V) o- t3 c3 a$ p7 L5 otvboxnow.com3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h) `# a  r  x; z8 Q
注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。

作者: hippy_123    時間: 2010-9-3 10:33 PM

感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。




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