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標題: [中式食譜] 海鮮鴛鴦豆腐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-3 09:44 PM     標題: 海鮮鴛鴦豆腐

材料A
0 C" x- Z; E1 _/ n無糖豆漿600毫升
* S* k2 @# K( ]0 b- w2 w公仔箱論壇雞蛋        400毫升
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鹽        半小匙
5 i1 V+ ?: X) m$ y! ~2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡奶        150毫升
3 G6 r" W9 \0 a& ~; J公仔箱論壇
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材料

" L) S9 [' H* K" R3 p( N; ]3 r. a
日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色)        2條
6 |2 a1 P# o" ~4 E蔥(切粒)        1棵
公仔箱論壇5 m$ F; d$ J( S% v6 g/ p, z
姜茸        1小匙
! ]* n( I: ^* ]# a公仔箱論壇蒜茸        1小匙
1 `- `! H% C" {+ l) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁        10隻
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蛤蜊        300克
公仔箱論壇# J, Y( J7 ]8 q
汁料(全部拌勻)
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蠔油        1大匙
8 Y+ F) \/ n: q6 Mtvboxnow.com鹽        半小匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v: H3 Q$ l* N* B# e' I: E
胡椒粉        1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb( P% `1 m  F9 z& ^" \$ x
味精        1/4小匙
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糖        1小匙
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紹酒        1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 C, o+ j6 R1 E" Q4 G3 R# I# T
生抽        1大匙: P5 m9 _& Y& H- A0 c, c
黑醬油        1/4小匙9 s- _9 ^; f' J
上湯        150毫升
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玉蜀黍粉1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# G9 m, F4 Y) c5 j5 f: a
tvb now,tvbnow,bttvb$ B& K: g+ [$ z; K
做法
  ?* e4 n! Y" o9 d! b( Utvboxnow.com
1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。tvb now,tvbnow,bttvb& {6 J8 C- X9 p+ H5 R% G
2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。

  V  Y+ j) Q& _; Ftvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。
% O; I* j0 k1 w* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。

作者: hippy_123    時間: 2010-9-3 10:33 PM

感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。




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