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標題: [中式食譜] 海鮮鴛鴦豆腐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-3 09:44 PM     標題: 海鮮鴛鴦豆腐

材料A公仔箱論壇$ |! A2 W' A, I/ ^+ n# i3 {1 K
無糖豆漿600毫升
. {) T' {8 |6 j& k& e; f9 _1 M3 g雞蛋        400毫升
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鹽        半小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \2 k1 D2 U# j* O3 z9 }" B3 ?
淡奶        150毫升1 h) t# r* p  v5 v1 N+ X8 c$ n
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材料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h* b8 i; r  C
日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色)        2條
5 b! Y9 B& C  b# |tvboxnow.com蔥(切粒)        1棵

. C  j" M) p+ z, ltvboxnow.com姜茸        1小匙
# Z" H6 T7 G' B, atvboxnow.com蒜茸        1小匙
' ^& u3 L! k! g4 i公仔箱論壇蝦仁        10隻

) e" i% H, H4 H$ N9 Q1 ftvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊        300克

  H7 Z! z/ r8 V! o. L公仔箱論壇汁料(全部拌勻)

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蠔油        1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `6 v, B* V4 C( n! O
鹽        半小匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n+ L. \. g7 ]9 j- g! c+ V
胡椒粉        1/8小匙
& k, A& M7 `4 h1 v  b味精        1/4小匙# Y0 E7 J3 p; n% A( _, ~
糖        1小匙
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紹酒        1小匙
; C$ V9 ^# {8 Y/ i7 N6 n/ Mtvboxnow.com生抽        1大匙公仔箱論壇7 N9 ?( r( Z7 M( Y* S2 W7 ?
黑醬油        1/4小匙
. ?/ H  x6 `2 I6 {. \  W! j上湯        150毫升
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玉蜀黍粉1/2大匙
( u" `* W6 ^0 S5 S7 f1 |. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
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1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。
7 I7 t: }5 Z4 j5 H% ~0 J2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。
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3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。tvboxnow.com2 A% M) ^  [7 k) V) d* ~! o
注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。

作者: hippy_123    時間: 2010-9-3 10:33 PM

感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。




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