Board logo

標題: [中式食譜] 海鮮鴛鴦豆腐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-3 09:44 PM     標題: 海鮮鴛鴦豆腐

材料A. k1 I- f2 A  o4 Y* |
無糖豆漿600毫升
/ @# F: _7 r$ R8 [8 b  v雞蛋        400毫升
9 J1 X/ s2 p( k. e# P  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽        半小匙+ ~! [0 G- |! g) w
淡奶        150毫升
8 @+ @* [0 n, e. \tvboxnow.com

9 G0 G1 E& f2 [& V8 y7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
tvb now,tvbnow,bttvb2 g3 h1 w8 n+ a. q; Y. P
日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色)        2條
5 D( B( s% G8 B公仔箱論壇蔥(切粒)        1棵

( N6 l2 Z0 k" E2 h6 D! Y7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜茸        1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q/ f8 j; i' b3 S* Y$ i% I* V
蒜茸        1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 p) Z5 Y8 Z) T; Y* G) C. D; M
蝦仁        10隻
4 Y' {1 q7 ?: i3 s, J9 o- G
蛤蜊        300克

4 W) q1 M+ h! D4 c& _公仔箱論壇汁料(全部拌勻)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^6 G9 _4 S, [; [- i! V# e1 w
蠔油        1大匙
( x- Y* `/ Z5 U9 D7 ^, t; k鹽        半小匙

2 s/ _* z5 M0 F! h# X" x  a) e公仔箱論壇胡椒粉        1/8小匙& q4 S" }4 W# J$ W( v
味精        1/4小匙
4 g3 `" x; z8 I( v6 E$ A4 ztvb now,tvbnow,bttvb
糖        1小匙
2 p* ^" R$ r7 I, x" f% e* a
紹酒        1小匙
- Q7 M) T' Y# Y0 N公仔箱論壇生抽        1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. u5 r; n2 f2 O" L& c* }
黑醬油        1/4小匙
3 G9 n+ g8 {. Q+ @8 etvboxnow.com上湯        150毫升

1 r/ B+ i) B# a6 _7 u" s! Ftvboxnow.com玉蜀黍粉1/2大匙
+ G: Y0 f2 I& y6 e4 B& o公仔箱論壇

- O5 h" @0 |) E/ X( y: K' I* M公仔箱論壇
做法
7 L/ M: C- D; ~# H9 Z  o. F
1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。+ y. ^- E, D+ B1 m. Q
2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _/ M- W/ r6 {/ x
3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。
, r8 M9 S" w$ Q2 j% g0 A注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。

作者: hippy_123    時間: 2010-9-3 10:33 PM

感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0