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標題: [中式食譜] 台式炒蕎麥麪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-9-7 06:42 AM     標題: 台式炒蕎麥麪

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材料tvboxnow.com" j8 m6 Q2 D0 o$ ^% }  P
蕎麥麪 50克、雞蛋 1隻、肉碎 100克、豆腐乾 2件、小棠菜 300克滷汁材料:滷水汁/水各 250毫升肉燥
2 k& j" P8 R0 g, E- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com7 ~! ^2 D5 [& ^5 {; q4 Z' |
調味2 H) f# j& }" M& T& y$ o
水 150毫升、黑豆油膏 3湯匙、糖 1/2茶匙、五香粉 1/8茶匙、生粉水適量
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* ^" Z: g( A. O* E公仔箱論壇做法, ]- \1 d: C3 V' Q7 G# R3 d" Z
1.將蛋放入水中開大火烚熟後,去殼備用。公仔箱論壇/ R2 D( E- {2 a4 L! `8 J
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2.開大火煲滾水,下蕎麥麪煮約 3分鐘,然後過冷河撈起備用。將小棠菜一開四,放滾水中烚熟盛起。
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& J4 y' W" ~8 A. ]  F/ n# I: V1 f8 @tvb now,tvbnow,bttvb3.將 250毫升水倒入煲,加入滷水汁,放入雞蛋及豆腐乾,開中火煮約 15分鐘,取出雞蛋切開,豆腐乾切片。
, ^7 h5 b. z9 X7 b) Z# D: E2 R公仔箱論壇tvboxnow.com3 E! Y2 U- B8 E1 E; W2 h/ S
4.開大火燒熱鑊下油,下肉碎略炒後加入 150毫升水、五香粉、糖、黑豆油膏煮勻、煮滾後下生粉水埋芡,下蕎麥麪兜勻熄火。8 I' [. y2 [+ ]5 H1 [

8 f4 g% G6 D- w9 X7 [" P1 @1 ntvboxnow.com5.小棠菜圍邊上碟,放上蕎麥麪、豆腐乾及雞蛋即成。
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