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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:
+ l! H0 d* S& K. j  q0 v6 ftvboxnow.com素魚片        1條
* ~+ M) |# Y# k- R8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅、青椒     各1個
. w8 T# _: n* H9 y# ]tvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿     1小罐
: {8 y% A9 j. q- d" [" m調味料:
& @% f- A& a7 C" {/ }2 s( F公仔箱論壇鹽、糖各1/2茶匙
# v% c% p: P" T6 u公仔箱論壇番茄醬1大茶匙公仔箱論壇- m8 i! }- i# N- M' B7 o7 P
醋1少匙
3 `% q' y  T. q" V2 ~香油1/2茶匙
7 F! j# I* x( ^; f( I" Etvb now,tvbnow,bttvb做法:
) C  B, l" u/ L+ A- v- M1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;tvboxnow.com- s2 f% w2 w, L0 ]4 \1 I4 r, c
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q# i9 G. U: u& i( H1 t
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,: |! Y) l( k$ v* n8 _+ L0 b
    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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