Board logo

標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:
( D: I- ^6 e  M0 ?. G素魚片        1條
6 {  ?# V1 C8 i/ W2 ^: }) }公仔箱論壇紅、青椒     各1個
9 o3 e- r8 N1 F" d罐裝菠蘿     1小罐  `5 x& _2 d- o# ?8 z; }& i
調味料:
# J5 ~. d: o4 _$ R4 e5 q$ `6 ]1 V公仔箱論壇鹽、糖各1/2茶匙; k" G  }* v. q# d( |
番茄醬1大茶匙: g* E9 k# _( |" c9 _9 U
醋1少匙& G, J# w" y; E0 ]4 C# q
香油1/2茶匙tvboxnow.com$ M$ Q7 l( V+ \% F
做法:1 {$ Y! l- h' d7 x! }6 o
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
" U8 m8 U6 Y6 g7 A1 B& z! y公仔箱論壇2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
9 K/ o* G8 L- I  z! S) z* T; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,1 q0 O6 v3 Q/ k" t2 P, P" ]4 G
    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0