Board logo

標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:
  s- h& N( O' s; Y2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素魚片        1條6 w/ a' o' Q: |5 y* J
紅、青椒     各1個
8 H2 E- S5 x7 B; Y' h) N+ @tvboxnow.com罐裝菠蘿     1小罐4 [" P  W0 M0 l# H
調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x: _2 z  u' I
鹽、糖各1/2茶匙
$ M2 F, z9 X/ L" ?4 a$ l公仔箱論壇番茄醬1大茶匙: C7 f. l# n" \8 a' J2 }" U% j
醋1少匙
; E# w; Q% G$ C( b. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1/2茶匙
! F) y* v/ z) P2 m% p做法:
9 Y; |' K, v/ A2 o" J. ^/ r+ }# ttvboxnow.com1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
; v$ A8 G# H# j1 E+ F2 ytvboxnow.com2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;tvboxnow.com& v4 ~8 {5 v+ P8 Q: X
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
8 h) E/ k8 [3 z  I1 m, {0 y7 [    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0