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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 E4 r: }' y4 q& S/ I" b: a6 F
素魚片        1條
; Z1 E" y; F4 F4 r: ^& X" T# Ctvb now,tvbnow,bttvb紅、青椒     各1個
7 Z- W& `# \1 x' g罐裝菠蘿     1小罐tvboxnow.com& l& k4 B5 \0 R% o9 ]' b
調味料:) i: \3 q) H( E
鹽、糖各1/2茶匙
0 w7 j4 _# S* W, ~0 H- B$ r: o7 p番茄醬1大茶匙
' p2 P7 _7 z- G: O0 @" Ktvboxnow.com醋1少匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B, v( ~( K" k/ f: ~0 E
香油1/2茶匙
6 U1 K3 K, [: u0 ?+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇& d& ]$ N1 \7 s. d  Z. ~
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;* w7 R" e2 x6 R0 @- `+ l1 W" g$ X/ ^, P
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;tvboxnow.com+ C, V+ u. w! s) e* O
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
& D( f$ R( O5 ^, W+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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