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標題: [中式食譜] 浪漫牛扒 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-15 09:37 PM     標題: 浪漫牛扒

浪漫牛扒
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5 P- M; ?6 b  ?  v4 I9 _tvboxnow.com材料:公仔箱論壇/ L7 o" Y3 ]7 b
牛柳扒200克
" x/ b) n# ~% r3 i+ [7 `- |tvb now,tvbnow,bttvb白菌1隻) M) J# H+ t/ J8 w( ~' n
紅蘿蔔3條tvb now,tvbnow,bttvb+ i( e6 h- z& r# z, N! g
大蒜3條
7 }1 n- B/ l8 w0 u( ctvb now,tvbnow,bttvb毛茄2件公仔箱論壇: V! D" D5 Y# n# H) s# E
牛肉汁60克
; ]* u$ |. A/ stvboxnow.com肉桂葉1片
% I3 \$ `9 ~' M, Z0 Y- d% p洋蔥茸2茶匙
. s3 g5 E: S1 o0 ?3 g4 {. T黑醋1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e& n8 l* v; Q" ?1 \( D
紅酒3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) n; e3 F% Y  h- m. R8 ?! c
 tvb now,tvbnow,bttvb: n* l/ f. F. J; @  [
 公仔箱論壇0 b* Q' a" v$ h6 D2 y/ q3 F
 1 ?* Q1 E- p$ X  Q6 X
做法:
7 F+ c3 R+ G# a1 S% K# r: l1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。
: i* j8 S8 E' J; l" W# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
! g7 W- C7 K1 s6 ^/ h4 Ptvb now,tvbnow,bttvb3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。
# f) g( I4 H2 l* c3 Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。




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