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標題: ~心~ [打印本頁]

作者: gmax23 時間: 2010-9-29 02:32 AM 標題: ~心~

心是人的主宰，具有很大的力量，
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 tvb now,tvbnow,bttvb" ]" Q$ [4 x3 g- G( b: ^: i) w
我们每天都要接触很多人， 9 d9 S" z5 S! }9 _- V# X5 c2 Q
在频繁的接触中，
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇* s3 k- K2 N$ S. v
这是现代人普遍的困扰之一。
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， " t# |& m/ Q6 O, S
是一门很深的学问，并不容易做到。
当我们登上高山或是站在海边时，
一望无际的景色，让我们敞开心门，
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。 9 O3 [  V( ?' J0 c8 C# ~
因此有人说： tvboxnow.com" a/ U( E/ l+ y! _! ]8 M
心有多大，世界就有多大。
我们的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l5 H1 }: D: s
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
就能够容下无限的东西，
也更能享受生命的自由。 tvboxnow.com! y' q% W* w& m2 S' c4 v  C8 k
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb& x) C" }: w7 J: C; X/ a
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 0 Q( l3 k7 n+ X2 ]0 ~3 {1 x  i
所谓平常心，就是指
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb6 l9 w2 i: w' Z4 |
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， tvb now,tvbnow,bttvb) j2 ~7 @, ~' o9 E  q
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， tvb now,tvbnow,bttvb2 x- z2 L: e0 @$ ?0 u: P' L( p
对于能做、不能做；
该做、不该做的事，也都非常清楚， $ K$ Z/ c; _5 d" T' l4 u
这就是智慧。
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
「心随境转」是指失去自己的主宰， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U! W4 T9 {& ?- J5 M+ f
老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇2 u+ Q4 \# g1 h4 C7 Z
也就是说，发生状况的时候， 8 A! K( H! z, q1 X3 u& [7 V$ {
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是， - q3 T/ L! x/ N4 w8 x% F
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， tvb now,tvbnow,bttvb' x; \% S& p% d
或是观察内心的感受，
只要将注意力放在身体的感受上， tvboxnow.com8 Q7 s  N8 S# X, G  i
心情就会安定下来。 4 Y1 ?9 L4 r$ S* _' P
其实，烦恼心未必都是不好的， 5 i/ L3 Z8 P+ \' J6 K7 @/ l
事实上，它是清明心的基础。 , U9 o* M& a) G5 Q
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
觉得这是一种麻烦，
希望能够将它转变为宁静、清明的心， % W6 I( p+ R# ^$ t/ V- P- i# H
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
所以，
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇" w* M' [$ F) ?$ m3 e4 R( k
那不管身处在任何的状况中， tvb now,tvbnow,bttvb: x4 y, k5 V, a" h+ c, K+ _( @
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvboxnow.com4 `( d: b+ B: D
闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ * U! ^: K! f0 X
「心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。

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