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標題: ~心~ [打印本頁]

作者: gmax23 時間: 2010-9-29 02:32 AM 標題: ~心~

心是人的主宰，具有很大的力量， , x5 K  ]( M+ T' z
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x% e/ S, C+ {1 f
我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇/ @- l# n, D- s. _1 ?; n+ p" w, v
在频繁的接触中，
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇* Z& D0 @8 b0 b  h4 z
这是现代人普遍的困扰之一。 % ], T, R1 N/ v+ d3 L
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇( G4 Z3 @& k+ h, C
是一门很深的学问，并不容易做到。 ' M' @+ [; C2 ^* e0 C7 ?
当我们登上高山或是站在海边时，公仔箱論壇1 v7 I- ~. S; \% V
一望无际的景色，让我们敞开心门，
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。
因此有人说： tvboxnow.com! n/ o& g% g2 \; e8 J- O( A
心有多大，世界就有多大。 # R7 X/ t8 l; E7 Y  v
我们的心，公仔箱論壇. @; a4 L7 ~( B, I
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， tvb now,tvbnow,bttvb+ y* r3 |- V! D# F& S1 s. ~; G
就能够容下无限的东西，
也更能享受生命的自由。
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvboxnow.com% J8 v1 h( D$ e- o! ~
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
所谓平常心，就是指
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb* B9 {. [7 @, c
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， tvboxnow.com/ n( \0 c9 j0 d5 a% D9 V$ c
对于能做、不能做；
该做、不该做的事，也都非常清楚，
这就是智慧。
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇- G3 V5 I( T, u2 M5 _, S; Z
「心随境转」是指失去自己的主宰， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D( }9 o& \" |4 j' U
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动。 tvb now,tvbnow,bttvb+ o2 X9 O: u4 e: J- J  H
最简单的方法就是，
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
或是观察内心的感受，
只要将注意力放在身体的感受上， tvb now,tvbnow,bttvb7 }6 W2 [. t5 e1 L, ^' }/ x3 u2 v
心情就会安定下来。 tvb now,tvbnow,bttvb+ X( H5 j* ~6 Y+ V8 [1 k
其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇& O4 f6 M& m' l6 L& D  Z2 o
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
觉得这是一种麻烦，公仔箱論壇1 A) W1 n) p: O4 ~
希望能够将它转变为宁静、清明的心， tvboxnow.com. E) j% Y% b, J
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
所以，
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，公仔箱論壇, J( u' I  @/ b% K7 |' J
心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇1 n7 M0 E3 N, A" v1 H/ c7 L
那不管身处在任何的状况中，
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 ( u. o. {" y, k5 L# q
闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？ * {: }4 F. v% N
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ , @+ k' b; ^+ R. D; j
「心里放不下别人，是没有慈悲；公仔箱論壇" U, f) ^! ^2 q+ j6 ], f! |
心里放不下自己，是没有智慧。

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