Board logo

標題: [中式食譜] 凉拌蘆笋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-5 05:36 AM     標題: 凉拌蘆笋

材料
3 Z0 E. b% B; N5 ]tvboxnow.com蘆笋 1盒、砂糖 1茶匙凉
; M& M8 I, S2 @/ z" q
* S1 z- b: \0 z( P2 t/ q$ L拌汁材料
  S6 _8 b$ G# ~% M凉拌醬 4湯匙、芥末醬 2茶匙、鎮江醋/蜜糖各 1湯匙、芝麻油/生抽各 1茶匙
" |, R; r% Y$ y4 Z
* [/ {- R' _3 ~6 B0 ftvboxnow.com. W# W# {) B. }+ \3 z9 P
做法) R% _( J& f) L) C: {: X
1.將砂糖、蘆笋放入滾水,用大火煮約 2分鐘至軟身。
+ F8 ^  Q2 G# Z1 u1 Z7 Stvboxnow.comtvboxnow.com  N! X' X7 d1 D. h
2.撈起蘆笋瀝乾,浸入冰水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w) n  P! p( {5 u. c, Q
5 V9 f+ i+ _; r
3.凉拌醬、芥末醬、鎮江醋、芝麻油、生抽、蜜糖混合成為醬汁。! a& [4 P/ G' W* A8 G

$ A1 a/ F0 T4 a. I% Ztvb now,tvbnow,bttvb4.蘆笋瀝乾上碟,淋上凉拌汁同吃即可。+ x  u# w, T7 P- j0 t: }/ x

作者: hippy_123    時間: 2010-10-5 12:03 PM

謝謝分享。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0