標題: [西式食譜] 西班牙薯仔奄列 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-10-6 05:36 AM     標題: 西班牙薯仔奄列

材料
1 n2 C! b8 I8 Qtvb now,tvbnow,bttvb薯仔（切片） 4-5個、洋葱（切碎） 1/2個、蒜茸少許、雞蛋 5隻、鹽少許、橄欖油適量, X. ^2 p" }, h
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% K# s) M2 I5 P* I! l做法( ?/ y! n5 x+ o! y# _5 Q& ?# e
1.先將雞蛋下鹽拂勻備用。
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2.開中火燒熱橄欖油，下蒜茸爆香、再加入洋葱炒香，然後下薯仔、少許橄欖油炒約 5分鐘至軟身。tvboxnow.com0 @, W' d- L/ h6 ?, L! {

+ I9 o# r  L1 k( q! X* m# R; I$ K3.將雞蛋倒入薯仔中，收細火煎至凝固後，蓋上碟，反轉倒出，再放回鑊中煎香另一面，重複反轉倒出 3次至蛋餅硬身金黃，即可切件上碟。
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作者: starter    時間: 2010-10-6 12:18 PM

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