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標題: [西式食譜] 西班牙薯仔奄列 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2010-10-6 05:36 AM 標題: 西班牙薯仔奄列

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E0 \& k9 ]* B3 a' M
薯仔（切片） 4-5個、洋葱（切碎） 1/2個、蒜茸少許、雞蛋 5隻、鹽少許、橄欖油適量

做法tvboxnow.com% x n; t; y- w+ g2 U
1.先將雞蛋下鹽拂勻備用。公仔箱論壇( n- f* [4 @: K' Y/ @

2.開中火燒熱橄欖油，下蒜茸爆香、再加入洋葱炒香，然後下薯仔、少許橄欖油炒約 5分鐘至軟身。
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3.將雞蛋倒入薯仔中，收細火煎至凝固後，蓋上碟，反轉倒出，再放回鑊中煎香另一面，重複反轉倒出 3次至蛋餅硬身金黃，即可切件上碟。tvb now,tvbnow,bttvb3 I& \8 ]3 e( m0 |+ j, Y

作者: starter 時間: 2010-10-6 12:18 PM

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