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標題: [羽毛球] （图解）羽毛球的杀球动作 [打印本頁]

作者: tkg04 時間: 2010-10-6 04:36 PM 標題: （图解）羽毛球的杀球动作

　那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。　　引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。" z1 R" E, o+ H- ]" I+ g4 U

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　　跳杀动作要求比较高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p4 f4 k' n1 q

　　身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。tvboxnow.com4 u' R/ B0 @8 e+ y/ j4 ~

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　　换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。公仔箱論壇+ G4 J- ?: y1 a

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　　男选手的动作更加有力公仔箱論壇& o" K/ ~* V0 E4 ]% G

　　整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^% y1 i; k. o* }( F6 V/ J

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　　手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量

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　　收拍tvb now,tvbnow,bttvb5 S, G9 }& `2 A; A% n/ R9 C

　　如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。
　　头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。
　　这是落地前一瞬间TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M. ` u9 b' L, d* e' M" F3 D# F

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