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標題: [中式食譜] 鮮菌美顏豆漿鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-7 05:45 AM     標題: 鮮菌美顏豆漿鍋

材料
6 v: S8 _2 _& x) a5 ttvboxnow.com金菇/靈芝菇(去根)/秀珍菇各 3両、鮮雞肉 4両、原味豆漿 1杯、西蘭花 2両、紹酒半湯匙、葡萄籽油 2湯匙、薑 1片tvboxnow.com9 f8 f7 ?) N! s, ]0 d) m' V

5 y: U& Q& k* x( W( N( k調味料
6 e# l( ~/ X6 u$ y! y* I4 ntvboxnow.com鹽 3/4茶匙、胡椒粉少許醃料:生粉/糖/鹽各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許9 x. l/ X% D; U0 T! ~. }# n
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做法 tvboxnow.com- f# L" U* r% u- B
1.雞肉切粗條,加入豉油、糖、生粉、橄欖油、鹽和胡椒粉醃 15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a( b) s7 H5 j0 e

* o8 @# r) k+ _tvb now,tvbnow,bttvb2.金菇切根。西蘭花切小朵,放入滾水灼熟,撈起備用。公仔箱論壇# T2 B) V/ {) h" W! z$ A
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3.平底鑊加入葡萄籽油爆香薑片,以中火炒雞肉,灒酒,注入豆漿後以大火煮滾,加入已洗淨的靈芝菇、秀珍菇、金菇和西蘭花,加鹽和胡椒粉調味,再次滾起便可。! M  K. B7 ^$ d- I

: ]- T. ~  ^. E& o若怕豆漿那陣豆腥味,可按喜好多加胡椒和薑,兩者的微辣味正好中和豆腥。  f9 d: ^8 O5 z0 b7 I" e9 b





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