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標題: [西式食譜] 燕麥班戟 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-21 05:38 AM     標題: 燕麥班戟

材料# o0 @8 i5 y- ~9 u( M* K
快熟燕麥1 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb8 q' k, _) s( q8 M) H

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做法
# I) j8 c/ R5 y7 y0 b0 Gtvboxnow.com1.先把燕麥和脫脂奶混和,靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。# s3 g1 p8 P" U1 F9 F

6 ]( p8 x, I8 h& m2 L3 H2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中,分數次加入混合麪粉,把所有材料混和。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y3 K, j5 h; [# M. G
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3.準備平底鑊,開中火,下適量油,倒進一塊份量粉漿,煎約 45秒。tvboxnow.com6 B9 t" R& Z' k, R* U3 z: Y

9 ~' g* {8 z  A0 c, r; Y2 k, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.利用湯匙協助將煎餅翻轉,再煎 30秒即成。公仔箱論壇0 A$ w8 V5 N: s0 ]) y! N0 r9 C6 u8 `$ X
公仔箱論壇1 h9 {5 \$ N8 o0 ]9 f* H
利用小型煎鑊,每次可直接煎出一個班戟,形狀較完整統一。

作者: hippy_123    時間: 2010-10-21 11:23 AM

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