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標題: [中式食譜] 夜欖美人魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-23 05:39 AM     標題: 夜欖美人魚

材料
+ ]: O) i  z# ]2 @公仔箱論壇東星斑仔 1斤、欖角/欖仁肉各 1両、夜香花少許、百花蜜汁/冰梅醬各 1茶匙、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量
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5 L* O" w: O& i公仔箱論壇調味: _/ G# F9 v* _* i2 n+ j2 f
鹽/胡椒粉少許) s* H* `8 ^3 |, d) k6 s+ t
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做法
, i$ q2 k( c- A1.欖角切碎備用。東星斑起肉切片,用竹籤將原條魚骨串起,下鑊以猛火油炸至脆身,備用。tvboxnow.com4 C" a$ M! x8 |) P  N# \8 N
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2.星斑肉下鹽和胡椒粉略醃,沾上雞蛋漿,再上生粉,拍走多餘粉後,下油鑊以中火炸至金黃色,撈起備用。3 ?: @) R, V4 T

) k+ [2 ~0 i- E# E) z+ g3.百花蜜汁及冰梅醬拌勻,加入欖角碎,最後加入斑球回鑊炒香,即可上碟。排上夜香花和欖仁肉,並把魚骨放回碟上作裝飾。 公仔箱論壇7 W5 M2 }' E9 L8 ^; h
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貼士東星斑選擇較細條的,食起來肉質較嫩滑鮮味。





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