標題:
[中式食譜]
親子丼
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-10-28 08:47 PM
標題:
親子丼
# N: {4 w! R- }9 y- I- B# y) \
材料及份量:
tvboxnow.com. @# f+ N8 n* \! |
(2人份)
( n% E( z! e8 s% [
日產雞脾肉 200至250克
; q) }1 J) ]) X9 E$ D4 J公仔箱論壇
日產雞蛋 2隻
公仔箱論壇6 ~% W, y9 N2 k+ j
洋蔥 1隻(大小隨意)
8 L+ }" h S% n/ w- \5 @2 m" W
白飯 2大碗
/ n& ^& ^9 L/ P3 X& w4 y0 [; v
調味料:
% r \$ }" }- `' r& }7 }/ B
水 140毫升
tvb now,tvbnow,bttvb' Q: ?1 F+ A4 i0 q5 m ?9 E2 i9 [
淺色豉油 2湯匙
! ~' e4 @4 k# [/ \# ^1 G2 q4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
味醂(みりん) 2湯匙
- o. O1 _6 [; I9 B, q公仔箱論壇
油 1湯匙
; D) ~9 O1 Q; b5 ?/ Vtvb now,tvbnow,bttvb
製法:
* L& V/ F! T# R公仔箱論壇
(先煮熟白飯)
6 P! e* ]5 X. ]( T+ h, _" S( w+ K公仔箱論壇
1. 雞肉切成一口size,方便入口。
# }6 E: ?( ` o2 A3 [4 E
2. 洋蔥切半後,每半分切4至5件。
0 x! C/ P7 W# s' `$ r8 b |2 ~公仔箱論壇
3. 燒熱22cm/24cm平底鑊,放1湯匙油後,放入雞肉(皮向下),用中火煎至雞肉稍變金黃色,取出備用(不用熟透)。
/ X9 V8 ^5 f1 R+ e! K
4. 取出雞肉後不用清潔平底鑊,放少許油炒香洋蔥。
公仔箱論壇+ ?( i5 | x; s2 D# {# _# v6 y
5. 洋蔥稍變透明和有香味時,可放入調味料中的水、淺色豉油及味醂(みりん)。
公仔箱論壇' Q2 B8 H* s; W0 h
6. 當(5)煮沸後,可放入剛才煎至金黃色的雞肉。
, c% r" f# z" S5 h1 b, v1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7. 打散2隻雞蛋,當(6)煮沸時可先均勻地倒入一半蛋的份量,不要攪動,保持中火。
tvboxnow.com X8 b v) l5 G2 ~$ C4 L- H
8. 當(7)的蛋汁稍熟時再均勻地倒入所有蛋汁,蓋上蓋子改為中小火,焗1至2分鐘。
) R$ G4 P$ J& ?! \ k+ Y* r0 B
9. 盛白飯2大碗,在飯面連汁各鋪上半份的(8)即成。
. t0 v: w( @) dtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇0 V5 A; P! }. Z
小貼士 :
公仔箱論壇7 t3 G$ L5 H9 n: g
我認為只有日產雞肉及日產雞蛋才能煮出親子丼的精粹.
4 M9 v! y7 B' |+ t* z7 ktvboxnow.com
所以不要吝嗇買材料的錢啊!
tvboxnow.com" l+ T+ I* ^5 M1 m/ z) P
**在黃埔大型日式超市的日產雞肉最近是$25/100g比較抵吃!(09/11/14)
& c: I( |# y! ]) M1 ~/ d: i2 K$ Ptvb now,tvbnow,bttvb
以下相片,我煮了4人份量。
. F4 x7 `/ ~+ m7 s% f- Htvb now,tvbnow,bttvb
(正式煮法是煮完步驟(7)後,2人量分2份,4人量分4份,然後改中16cm以下平底鑊逐份加入蛋汁煮的。這樣煮出來賣相靚得多了,可是我懶,不理靚不靚,最緊要快...)
2 Z& W9 O; D& o0 B# \; Y4 v, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z. z' D/ P- Y% u: d
雞肉煎至稍為金黃色備用
tvboxnow.com6 }8 k( A/ X5 g( H' }
- @" ^" l$ c7 j0 o公仔箱論壇
洋蔥稍變透明和有香味時,放入調味料煮沸
% p; I9 m4 V9 ]3 Q
. D! F7 J" z2 S. L; q3 A! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
放入了雞肉和蛋汁的樣子
4 P' a* d" R2 O+ F, gtvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0