Board logo

標題: [中式食譜] 香料蟹肉比高包 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-11-1 08:25 PM     標題: 香料蟹肉比高包


8 v& A: I0 C/ p, K, U( \" }: L9 k材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb$ F! G5 v. h* s; s+ U$ M+ o
(2人份)
; ~0 B5 d1 N" x* q2 B全麥比高包 2個
; b( ~2 H9 M  m8 f: Ktvboxnow.com罐頭水浸蟹肉 1罐3 O6 T) ?8 `- L  R; b
植物牛油 2茶匙
& E; |9 ^& Y2 \橄欖油 1茶匙
: L7 d5 S( j, |3 Ftvb now,tvbnow,bttvb醬料:
5 k3 J  J0 }* s& A- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個
& Q( D: A: \- Ttvboxnow.com洋蔥(切碎) 1個
: }( I$ q% E" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒(切碎) 1/2個tvboxnow.com/ A; K5 i2 X$ Y! u2 m% Z3 B
蒜蓉 1湯匙! a7 w- _2 u6 U, u8 e, d9 v: P
辣椒(切絲) 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r- k6 g: e, E5 B4 C2 O
鹽 少許
2 p: D. x* l. j" r5 r+ p! y公仔箱論壇胡椒粉 少許公仔箱論壇  `/ C+ W- z% h
製法:
* i) a, e! E" C. U/ mtvboxnow.com1. 燒熱油,下洋蔥及蒜蓉爆炒,加入其餘醬料材料,炒勻待涼。
6 X) h; v/ Y- @% Z3 Z公仔箱論壇2. 比高包橫切一半後,塗牛油。公仔箱論壇- h9 i) g- [* `2 ^9 r7 f1 ~
3. 蟹肉醬料混合,夾入包中即成




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0