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標題: [西式食譜] 大蒜薯仔煮白蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-11-2 05:46 AM     標題: 大蒜薯仔煮白蜆

材料. b' G; z3 D5 l
白蜆 1斤、大蒜 400克、薯仔 250克、水 1公升、牛油 30克、香葉 2片、黑椒/蘿蔔苗(裝飾)/鹽/胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb3 E; {- v: K' U4 `; b8 b

" B+ ^8 S, c; L6 ^3 e! O' y  y6 o公仔箱論壇- o( d( \4 }( \
做法 1 u) o/ a3 T* M1 Q
1.大蒜切成兩段,把白色部份切小粒備用。白蜆洗淨,瀝乾水。薯仔去皮,切小粒。tvb now,tvbnow,bttvb; _; e5 o9 N. W( l( J
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2.鑊中下牛油,用中慢火炒大蒜粒至軟身,加入薯仔粒、水和香葉,滾起後冚蓋,用中火煲 20分鐘,加鹽和胡椒粉。  s4 \* v" R7 f
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3.開蓋放入白蜆至蜆殼打開即可,放上蘿蔔苗和黑胡椒作裝飾。tvboxnow.com, @! h* s# Y& Y1 {: l3 K
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5 |  T4 S0 j+ z$ A9 q' ltvboxnow.com除了用白蜆,亦可以用花蛤來代替。( d) _1 C/ n. r) X. T( _

作者: cdbao    時間: 2010-11-8 08:54 PM

要是有图就更好了
作者: joeybibi    時間: 2010-11-11 03:08 AM

agree 要是有图就更好了 but this meun is health and easy cook
/ K' w1 `7 M9 {4 w; I. n" D& hand fast, good for busy people, pls post more like that, THANK !




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