標題:
[中式食譜]
苦瓜鑲肉
[打印本頁]
作者:
kan2833
時間:
2010-11-13 04:37 AM
標題:
苦瓜鑲肉
苦瓜鑲肉材料如下:
4 {/ @% B+ R4 _* m& [
& Q7 C1 q/ H0 `' T* Y; f
五花絞肉、苦瓜、青蔥、洋蔥、荸薺、薑末、小魚乾、豆豉、雞蛋
tvb now,tvbnow,bttvb: K4 o' |( I4 x' } o2 ]* o
8 t% k4 L% L0 J# G, b: e
調味料:鹽、胡椒粉、醬油、白砂糖、香油、米酒、水、太白粉
6 N( a' L8 [- ]6 ltvboxnow.com
: v9 |; _4 m( u' |1 K! |# R
作法如下:
& n7 I# i7 `( S# |4 A( C8 @# X, V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I; O8 X9 Y3 N" N
1. 絞肉加入醬油、米酒、胡椒粉、全蛋液、蔥花、洋蔥、荸薺、薑末拌勻備用
, B4 c% x( n- N7 I+ Y公仔箱論壇
$ g% _5 H; a- z: ]! T4 ]* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 苦瓜洗淨切1.5公分左右,刮除內膜與籽,內側抹太白粉鑲入絞肉
3 }( T- n s0 s' X! n, D1 U
: s+ K5 O4 x" h' Q' o4 m/ Ftvb now,tvbnow,bttvb
3. 起油鍋將苦瓜置入油炸,炸至絞肉約六分熟,將油倒出
/ j: B0 D% I4 w$ J; O( W9 N
' L0 f0 @2 n& x% o: k# s+ i( Y
4. 加水至苦瓜九分高度燒開,加豆豉、小魚乾、醬油、胡椒粉、白砂糖
* x) z* f# q5 P+ ]4 c0 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v4 e+ c. ^1 l. q! b% Q6 i2 I7 P
5. 收汁至一半時,勾薄芡,淋上鍋邊酒,加香油點亮起鍋
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0