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標題: [中式食譜] 苦瓜鑲肉 [打印本頁]

作者: kan2833    時間: 2010-11-13 04:37 AM     標題: 苦瓜鑲肉

苦瓜鑲肉材料如下:公仔箱論壇2 D5 }2 h: c+ l8 r+ a$ r

) L$ ?5 J8 x) k( c( ktvboxnow.com五花絞肉、苦瓜、青蔥、洋蔥、荸薺、薑末、小魚乾、豆豉、雞蛋
1 `+ K- W8 o+ ?4 C  ktvboxnow.com
. S/ y$ u( ~, G3 w2 q4 K  V% otvboxnow.com調味料:鹽、胡椒粉、醬油、白砂糖、香油、米酒、水、太白粉5 B; t8 S. m! H- \: a1 Q% W

! h  u2 u! Z/ d5 ztvb now,tvbnow,bttvb作法如下:tvb now,tvbnow,bttvb! `" k' T5 h4 [( V. ?) X

3 @0 K4 k2 a( |& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 絞肉加入醬油、米酒、胡椒粉、全蛋液、蔥花、洋蔥、荸薺、薑末拌勻備用tvboxnow.com! L2 L  |. K* Y1 Y* n% K' A

5 a6 u+ c( H) {/ @4 Y3 U- _) S公仔箱論壇2. 苦瓜洗淨切1.5公分左右,刮除內膜與籽,內側抹太白粉鑲入絞肉公仔箱論壇4 D( }* w3 c% |# Y% [* [# _
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3. 起油鍋將苦瓜置入油炸,炸至絞肉約六分熟,將油倒出TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M! R8 I: Y$ @& |

* [) U. Z; [4 M; M/ r0 Ftvb now,tvbnow,bttvb4. 加水至苦瓜九分高度燒開,加豆豉、小魚乾、醬油、胡椒粉、白砂糖tvboxnow.com! P5 s/ T, F5 E

) q: U. f( u4 t+ X* ~8 r7 t% ^4 ttvboxnow.com5. 收汁至一半時,勾薄芡,淋上鍋邊酒,加香油點亮起鍋




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