標題:
[藥膳]
補身瘦肉湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-11-16 05:43 AM
標題:
補身瘦肉湯
材料
. t& B/ S2 M; @' L8 m; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
淮山（洗淨）/蓮子/黨參（洗淨）各 1両、紅棗 6粒、瘦肉（切塊） 1斤、蜜棗 2粒、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12碗
/ r2 t! f3 R6 M, v9 V& X; o5 i, |- Z! {tvboxnow.com
+ z) r$ Q2 p4 n& F2 |, n. atvboxnow.com
tvboxnow.com1 n' Z6 G' c/ ]0 X) b( ]
做法
) ~4 r9 o) J3 o. k6 A
1.蓮子浸軟，用牙籤去芯。紅棗浸軟，用小刀切開去核備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N& {2 O# E9 t2 u2 r
tvboxnow.com# y$ N" p; w9 z) s1 @ V1 d
2.將薑片放入滾水中，加入瘦肉汆水，撈起備用。
; d' k; n( ^) X6 Etvb now,tvbnow,bttvb
, X. {) f: ] b3 K0 ?! ?) W! [7 Y2 \
3.另煲滾 12碗水，加入蜜棗、蓮子、黨參、淮山、紅棗和瘦肉，蓋上蓋，用大火煲 10分鐘，滾起後轉細火煲 2小時，最後加鹽和惹味粉調味即成。
tvboxnow.com! i) n8 ^1 V6 t* A, h5 f
作者:
hippy_123
時間:
2010-11-16 11:26 AM
謝謝分享。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
