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標題: [西式食譜] 南瓜金粟火雞肉丸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-12-25 05:40 AM     標題: 南瓜金粟火雞肉丸

材料 % L9 v, i: x! W# s3 G+ T
火雞肉/南瓜/栗子肉各 230克、粟米 80克、鹽少許、全脂奶半杯、油 150毫升、甘笋絲(已炸)適量
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0 s7 d; ~# g+ X+ |, S; i2 \公仔箱論壇芡汁
2 `% I% [5 e! W2 y6 I8 h! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油半湯匙、雞湯 230毫升、生粉/糖各 1茶匙、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb5 ?) E5 R. W: O2 ~' ]- y% U; v% k
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調味料tvboxnow.com. A- O  D' ]# R+ d5 S! g5 j
生粉半茶匙、鹽 1茶匙、糖 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e& e! M" d; ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {. o1 q1 M2 d! t9 q

1 l8 b: u9 G/ V4 c7 `做法tvboxnow.com" ~, m! ^- U+ @* z, V  F$ t0 e3 ?
1.栗子蒸 30分鐘後,壓成茸,加鹽、牛奶攪拌後,再蒸 5分鐘。蒸熟後完全攪拌後,再壓成茸,備用。
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2 k5 G) s* b  O5 k( g( F! f! g* m2.南瓜去皮,切成長橄欖形小件,加少許鹽調味後煮 10分鐘。* J5 F! i8 p0 j6 R# l

; P+ e/ n$ m2 e& Z2 j5 U公仔箱論壇3.粟米粒加少許鹽調味後,用水灼熟撈起瀝乾,備用。
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4.火雞肉剁成茸,加入生粉、鹽、糖調味,順時針方向攪拌至起膠,用手唧成小丸子。; I" a4 V: `+ B

& |% T: _* q# {0 y) z$ }tvboxnow.com5.開大火燒熱油,放入小丸子炸熟至浮起,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e4 `3 A0 K  o/ X; }# Y4 i

! O4 ~! N7 [2 s$ D5 g1 c# r" xtvboxnow.com6.將蠔油、雞湯、生粉、鹽、糖拌勻,開中火煮沸至濃稠芡汁狀。" R8 t( _8 T8 \0 f

( M4 D7 ?0 y7 A- i7.碟上依次序放入栗子茸、南瓜件、火雞丸,並砌成立體聖誕樹,淋上芡汁,最後放入粟米,炸甘笋絲放於頂上作點綴即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s  T, ]- ^& |

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小丸子不要唧得太大粒,否則很難炸熟,影響雞肉口感。2 }( l) X/ `- x5 l& ~% J/ B





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