標題: 五色菜飯 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2011-1-1 03:59 PM     標題: 五色菜飯

材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗] 7 V+ m( p8 `2 [/ G. j4 h五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料：; k4 }. f- k* z2 S3 r3 x( K/ ] 蠔油 3 湯匙 & I, s0 v9 ~) itvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬 1 湯匙tvboxnow.com1 a5 t9 U  l/ U9 @ tvboxnow.com. f( N5 b+ n1 O& @ & X- G  Y" W4 ]! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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