標題: 五色菜飯 [打印本頁]

---

作者: smy    時間: 2011-1-1 03:59 PM     標題: 五色菜飯

材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗] + M" `! h6 b. c5 z( N8 y! R  `% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料： ' `4 J! w' Z/ b. }9 [* C2 T; K$ L蠔油 3 湯匙 2 U  X. \8 z0 Y( u9 }海鮮醬 1 湯匙0 n1 I( |4 s0 R3 l& `+ ] : _) n  F! C8 X8 l% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }- r6 M3 J* e3 Z. y* K1 p) L

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0