標題: [西式食譜] 香芒咖喱煲 [打印本頁]

---

作者: smy    時間: 2011-1-1 04:01 PM     標題: 香芒咖喱煲

材料

芒果肉 及瘦豬柳 各 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]" G5 P8 J3 @3 @6 P6 z1 x- N% ~3 s" h2 T 洋蔥及蘋果肉 各 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊] ) x; ?. t' E  P+ k: p* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切塊] " T* X- t, d' r. v7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾 20 克，水 250 毫升 [1 杯]tvb now,tvbnow,bttvb& ]+ ?; K+ D0 X/ R( R: ~0 b 咖喱醬 60 克 [約 3 - 4 湯匙]公仔箱論壇9 t7 X! Z, l1 q& C! k0 `. N

製法

1. 用1茶匙油炒香豬肉，加入洋蔥、蘋果、甘筍、水及咖喱醬，慢火煮約10分鐘。* w- H) E$ K# v, e" t/ `9 a 2. 輕手拌入芒果肉及提子乾，再煮約5分鐘至汁濃。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0