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標題: [中式食譜] 鮮茄帶子炒滑蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-5 05:18 AM     標題: 鮮茄帶子炒滑蛋

材料
. O: b2 Z, \4 H: A4 k公仔箱論壇番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d) {# }8 U  X4 L5 [6 E) J
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調味料公仔箱論壇& B3 Q: `4 O; V6 E% P9 {) W
鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* O) j2 X; y: K. e

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# I' c, o* S! o, j" w: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
! E8 @" J0 h& \) j! Q+ |公仔箱論壇1.番茄和帶子分別切粒。
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1 F% o; F- e$ U9 Z* V/ ?tvb now,tvbnow,bttvb2.燒滾水,放入帶子汆水,撈起,瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S) R$ Y7 |" S2 s5 ]3 Q& L: ^5 s" {1 h1 {
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3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後,拂勻。tvboxnow.com7 N4 [! `( A; z/ W  j" ]! ]1 D

* C; z; `! k1 k0 O$ N! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開大火燒熱鑊下油,收細火,下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。公仔箱論壇% s0 F. g- M5 W+ {
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* [3 H5 X( ?/ m6 o! C貼士
% s* n9 J  W9 U4 {) l8 Btvboxnow.com帶子要先汆水煮熟,然後用乾布吸乾,減少水份,炒蛋時就不易出水。 9 l6 F, k. }/ S





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