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標題: [甜品] 特色烤香蕉 [打印本頁]

作者: smy 時間: 2011-1-11 06:02 PM 標題: 特色烤香蕉

材料tvb now,tvbnow,bttvb' W+ S* ]9 V! C, [+ T1 t
香蕉 - 2條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e. t  p& x+ ~5 Z0 W  [7 f

蘋果 (中) - 1個 tvboxnow.com5 ]( p( ^! O0 ]. M
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提子乾 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% h( q5 F2 J6 `% R
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蜜糖 - 適量4 A* N4 ?1 [- P$ q0 Z. U' N
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做法

1.	香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。
2.	蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。
3.	預烤爐至 150 ℃ / 235℉。
4.	蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。
5.	焗約 5 分鐘即可。

健康小妙法﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G) T$ x" h2 o+ L: t4 M2 K
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。

作者: starter 時間: 2011-1-12 10:59 AM

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