公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [甜品] 特色烤香蕉 [打印本頁]

作者: smy 時間: 2011-1-11 06:02 PM 標題: 特色烤香蕉

材料* X1 C* ]* T0 h7 Z* z! i
香蕉 - 2條 / t3 R; L. M1 U# N3 L+ F

蘋果 (中) - 1個公仔箱論壇& E8 N$ p9 o) R' b/ o) ]
0 _8 f5 [. P1 S: d/ |: h
提子乾 - 1湯匙

蜜糖 - 適量公仔箱論壇. n) Q1 c L/ ]. }
tvboxnow.com$ a+ H* K1 W- c' O" j! t& V
做法tvboxnow.com1 V$ d/ m! S% Z- t! K/ f

1.	香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。
2.	蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。
3.	預烤爐至 150 ℃ / 235℉。
4.	蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。
5.	焗約 5 分鐘即可。

tvb now,tvbnow,bttvb" J$ {. J4 H* s9 h6 v J0 U
健康小妙法﹕公仔箱論壇7 V, g* A. C6 K, R4 j% c
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。

作者: starter 時間: 2011-1-12 10:59 AM

Thank you very much for sharing

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)