標題:
[藥膳]
瓦煲陳腎湯 喉嚨痛拜拜
[打印本頁]
作者:
smy
時間:
2011-1-15 05:56 PM
標題:
瓦煲陳腎湯 喉嚨痛拜拜
材料
! `, ?) l' f/ @3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
西洋菜 600克、陳腎 30克、南北杏（浸軟） 15克、蜜棗（洗淨） 20克、果皮（浸軟） 1角、羅漢果（洗淨） 1/8個、豬肉（切件）/豬骨（切件）各 200克、扁豆（洗淨） 40克、生薑 1片、粗鹽適量、水 4公升
/ p# G* V, F3 j4 o3 o5 D* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- G' X7 {, L/ Z1 x3 G7 B% O: s1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
( @8 T4 D. s( R' h/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.西洋菜清洗乾淨，切兩段。
6 b0 z* Y% s- `! c! \. M: L' I
, {: N' k5 a9 y3 X( L) a( J2 ?tvboxnow.com
2.豬肉、豬骨汆水約 5分鐘，盛起備用。
/ }! O; J( O" c/ k d公仔箱論壇
tvboxnow.com- g% O; p' m$ l, L: @
3.陳腎沖淨後浸水，水要浸過面，浸至軟腍後切片。果皮去瓤，備用。
- D7 x7 R1 Q" Z& w+ V, l. \* W0 N$ k q
7 [% A6 |4 Z$ O
4.用瓦煲煲滾水，放入羅漢果、果皮、陳腎、蜜棗、扁豆、南北杏、薑、豬肉、豬骨及西洋菜。
4 u7 f4 l) {- Z" g+ Z; U6 S5 Z
+ v6 ~3 y7 d E& C' b
5.大火煲至滾後，轉中火煲 2小時，然後隔油，加鹽調味，熄火即可。
5 K. j( Q0 k! e* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ O6 \1 c7 G# O n$ r- j$ t' t% r3 v4 H Q公仔箱論壇
貼士因為陳腎本身有鹹味，調味時勿放太多鹽，否則會太鹹。
作者:
ststhk
時間:
2011-2-12 12:52 AM
謝謝你的分享！得閒試試先！
作者:
gjhsdte
時間:
2011-2-14 09:09 AM
標題:
办公家具
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
