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標題: [西式食譜] 黃金軟殼蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-22 02:21 PM     標題: 黃金軟殼蝦

材料:
8 x7 T; c- r  Z公仔箱論壇軟殼蝦10隻tvb now,tvbnow,bttvb) P* F9 M2 t. }& ^. g
海鹽少許; i4 v; p  W: i+ K1 W1 M) Y
胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J. y; y- ]' }% T
麵粉適量
8 K: {7 R/ g6 \* S% ~% ^. Z塑袋1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n' K1 K& ?1 s3 |0 ^
tvb now,tvbnow,bttvb1 d: j! P) T' h8 W. ]

* [0 ~( s; K) W3 C" `醬汁材料:
: i+ A# `1 M) W$ ]* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油2/3茶匙
/ B# o" o8 @3 O7 J0 e) z& i醬油2茶匙
4 l4 e' T4 d6 {2 B' _+ N, b味醂2茶匙tvboxnow.com. Z4 c' [( f% `4 O
四季豆10條 公仔箱論壇( L/ D  U+ i" {4 Y' P: _, J% A
醬油1茶匙
+ N: s! k  d0 q# g9 ?tvboxnow.com胡麻油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 V' O8 b$ z* F6 m1 y7 _; q! `
黑芝麻少許
9 s; Q2 f  {5 A( p# T( Htvb now,tvbnow,bttvb番茄半個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |1 [# q' T- P+ O( ^
清酒2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 K9 K* n, n( u/ I
紫菜花適量; o5 B! k. @2 a3 o) N# K

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" Z* g+ {3 H4 [  ?4 v/ [tvboxnow.com做法:
. h1 ]$ V- p1 p' K2 I- w( S8 X3 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆用水煲約1分鐘,取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。tvboxnow.com  H( P4 g6 J& a5 P6 q& G( B

' }6 a8 Z' o0 \/ m; }/ h5 A! mtvb now,tvbnow,bttvb2.將軟殼蝦洗淨後,落鹽、胡椒,再放在裝有適量麵粉的塑袋內,然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。tvboxnow.com$ y0 W3 d3 n- {, A( _" ?

' ?, G. U" I/ D1 Y* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒紅平底鑊,油滾後放入大蝦慢煎,直至兩面全熟取出。% X8 k. `* K( m/ Q
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4.開鑊煮溶牛油,加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上,然後淋上牛油茄汁即可。6 a2 g$ m+ J; T& w# y





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