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標題: [中式食譜] 汁煮赤魚鯛糰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:15 AM     標題: 汁煮赤魚鯛糰子

材料
2 f/ u* }3 I& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許
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/ b3 G/ O% _! O7 Q# T2 }調味料1 q- R0 t7 t4 k5 Y! V9 ^
鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙
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  l- d7 N, X% l% y煮汁
* h& P. a* M8 y. A. ?% U9 z* Q* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升tvb now,tvbnow,bttvb* M( B+ W0 C9 v5 I6 Z1 X
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l; v+ B6 [  F# T/ ~3 l2 m! N
1.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^+ v6 o8 z& \5 {
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2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P9 h( t! ]1 e
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3.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。) p! x# Q6 h  h0 L: H' p
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4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。
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5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。
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# I" v) F! X9 W7 @4 J0 h6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 h0 X9 r8 B7 o# M- s

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貼士tvboxnow.com0 t& j) P2 t9 c: K
打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。
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