
| 材 料: | ·tvboxnow.com! K, u# R4 B# E 南 瓜 5斤 · 粘米粉 1斤 公仔箱論壇! \, P9 U8 C" ^: s" Q& q ·tvboxnow.com) I0 [7 R A/ p0 {5 L- a' G8 p5 u 澄 面 4□ ·TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }! j9 l% G! ?5 r: Y v 鹽 酌量 · 丁 香 5粒(可以不用) ·tvboxnow.com: U7 l+ t. D0 B5 ` 薑及食油 少量。 |
| 做 法: | 1.tvb now,tvbnow,bttvb: z/ O5 A. B6 c! `' ]/ a 將南瓜刮皮、丟囊、刨絲,加姜及丁香用水煮一會。 2.9 N. m$ ]" F8 Z 用水開粘米粉及澄面,加鹽,倒入南瓜“漿”。 tvb now,tvbnow,bttvb& c7 r8 R% q0 ^- @1 G 3.公仔箱論壇4 ^& Y+ F7 Q! _' D- Q5 } 將上述的混合物放入已塗油的盤內,蒸熟。& D3 Q* e5 n0 W( n (整個過程跟做蘿蔔糕相似,只是以南瓜代蘿蔔。) |
補 益:6 a ?; X% S2 x0 z' @! f% w! w4 L | 南瓜補中益氣,益心斂肺,利小便,有消炎止痛之功;南瓜中的胡蘿蔔素是維生素A源,對保護視力有顯著作用;南瓜內的微量元素,能增加體內胰島素的釋放,降低血糖,對糖尿病有防治作用公仔箱論壇 x( Z. r. H8 z$ z1 |3 \5 Z |
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