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標題: [冷知識分享] 常左右轉動眼球30秒　記憶力增強一成 [打印本頁]

作者: agogogogo 時間: 2011-1-26 05:53 PM 標題: 常左右轉動眼球30秒　記憶力增強一成

相信不管是學生或是上班族，增進記憶力是共同的希望。現在英國一所大學的最新研究指出，只要時常左右轉動眼球30秒鐘，就可以增加一成的記憶力！4 G2 o# H6 ]8 o, T; H' z+ J

許多人都想增強記憶力，不僅不會忘東忘西，考試內容更可以過目不忘，其實要增進記憶力比想像中的容易，英國「曼徹斯特都會大學」的最新研究報告指出，只要時常左右轉動眼球30秒鐘，就可以增加高達一成的記憶力，這是因為此動作促進左右腦的互動。
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研究人員針對102位學生做實驗，結果發現有左右轉動眼球的學生，記得的資料比較多，出錯率也比較低。而該研究團隊也強調，要做此眼部運動時，一定要左右轉動眼球，上下移動是沒有效果的。

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除了眼部運動以外，能夠提昇記憶力的方法還有很多，例如之前研究指出運動能夠幫助提升記憶力，喝綠茶或是紅茶也有效果，而含有「奧米加三脂肪酸」的保健聖品魚油也有功效。

雖然妙招各異，但是科學家都一致同意，酗酒和吸毒絕對有損記憶，千萬要避免。

作者: skydog123 時間: 2011-1-26 06:38 PM

really worth to try
thanks

作者: tvbckbt 時間: 2011-1-26 06:42 PM

will try

作者: geniegenie 時間: 2011-2-18 12:49 PM

I will certainly have a try

作者: limchunkit75 時間: 2011-2-21 03:57 PM

可以试看看...支持...谢谢楼主的分享

作者: whisky89 時間: 2011-2-22 11:05 AM

hahahaha....thx...i will try it.

作者: ocey1031 時間: 2011-2-22 05:52 PM

睇書成日左睇右睇就可以增強記憶??

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