標題:
[中式食譜]
虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-1-29 05:08 AM
標題:
虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)
材料
tvb now,tvbnow,bttvb' ~# v- I7 Q3 ~% ^
海蝦 6隻、蛋白(拂勻) 4隻、忌廉雞湯 240毫升、鮮蝦(切粒)/帶子(切粒)/冬菇(浸軟切粒)各 40克
tvboxnow.com' S+ E+ u9 }% s+ l6 _
tvb now,tvbnow,bttvb7 I1 p9 N) [0 b& h
芡汁
4 f1 {3 _$ X; v4 v6 c
苦瓜(切段去籽) 150克、生粉 1茶匙、鹽/雞粉各 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉少許、水 120毫升
tvboxnow.com. x6 w# o! }$ N% M: D, _$ m7 M
9 b, \1 G% c* F
* `5 O- b. |3 R% _3 atvb now,tvbnow,bttvb
做法
tvb now,tvbnow,bttvb5 D' t% L# h) P1 C( t5 N6 R; e
1.海蝦去頭、殼及腸,留尾,沿中間劏開,泡嫩油,備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?5 E) x1 C; z( N1 m$ C7 `/ ?7 v
tvb now,tvbnow,bttvb" O2 c5 K! T& a: _7 D5 }
2.忌廉雞湯稍為煮暖後盛起,加入蛋白拌勻,開中火隔水蒸 5分鐘。
tvboxnow.com; J. L1 }9 r- T+ X9 Z
/ L6 G- j' d# v4 S( s3 f' R B
3.鮮蝦粒和帶子粒汆水,備用。開中火,隔水將冬菇粒蒸熟,備用。
$ D' s, R) H) t- z5 ?tvboxnow.com
2 m, O A: B/ a
4.將苦瓜、水放攪拌機打成苦瓜汁,盛起後加入生粉、鹽、雞粉、糖、胡椒粉拌勻。
tvboxnow.com9 Y% r' `8 B3 m7 M( U4 y
. n3 D4 K& ~6 A/ {0 S9 W' f
5.開中火將已下調味料的苦瓜汁煮至濃稠,加入海鮮粒和冬菇粒,淋在已蒸好的蛋白,再將已泡油的海蝦插上即可。
6 T; r9 |! b O6 @ T \% @; rtvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0