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標題: [中式食譜] 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-29 05:08 AM     標題: 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)

材料
; D( x5 c" p  \8 C) dtvb now,tvbnow,bttvb海蝦 6隻、蛋白(拂勻) 4隻、忌廉雞湯 240毫升、鮮蝦(切粒)/帶子(切粒)/冬菇(浸軟切粒)各 40克5 T2 X: h# A9 Y2 X% h

% W" H7 g+ e/ }1 g: E公仔箱論壇芡汁
* _* d6 O% N# g' O- |! i5 Y' ^0 Z6 b. Ftvboxnow.com苦瓜(切段去籽) 150克、生粉 1茶匙、鹽/雞粉各 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉少許、水 120毫升
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( K' d; |+ U5 j2 C2 R. t8 T4 X; v8 v; e1 Rtvboxnow.com, d2 a- l/ z4 z) h. v# c8 p# ~1 \
做法tvb now,tvbnow,bttvb4 C) t; E; z' i' V& J$ J( A* t
1.海蝦去頭、殼及腸,留尾,沿中間劏開,泡嫩油,備用。
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2.忌廉雞湯稍為煮暖後盛起,加入蛋白拌勻,開中火隔水蒸 5分鐘。
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3.鮮蝦粒和帶子粒汆水,備用。開中火,隔水將冬菇粒蒸熟,備用。
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+ E# i1 W; s1 Q8 g- x: `/ J$ z' Y) Ftvb now,tvbnow,bttvb4.將苦瓜、水放攪拌機打成苦瓜汁,盛起後加入生粉、鹽、雞粉、糖、胡椒粉拌勻。
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7 u2 a! N# }( U8 F: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.開中火將已下調味料的苦瓜汁煮至濃稠,加入海鮮粒和冬菇粒,淋在已蒸好的蛋白,再將已泡油的海蝦插上即可。
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